Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Du sport pour vieillir… en bonne santé
24 septembre 2012

Etre physiquement actif à partir de la quarantaine, voilà qui permettrait de retarder la survenue de plusieurs maladies

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Le vélo en ville, plus sûr que la voiture ?
21 septembre 2012

« Le vélo en ville, c’est bien trop dangereux ». La peur de l’accident est-elle une excuse valable pour ne pas circuler

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Sport : ne prenez pas la visite d’aptitude à la légère
19 septembre 2012

« La visite d’aptitude du sportif, c’est du sérieux » nous explique le Dr Alain Simon, médecin du sport à Paris.

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Fièvre et sport : incompatibles !
19 septembre 2012

Même la fièvre ne les arrête pas ! Par crainte de perdre leurs acquis ou d’accumuler un retard physique, de nombreux

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Quand le jeune sportif est sur les rotules
14 septembre 2012

Votre enfant est un sportif aguerri mais depuis quelques temps, une douleur au genou le gêne dans sa pratique. Pire, certaines

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Cinq sports « bons pour le dos »
13 septembre 2012

Vous avez mal au dos ? A l’exception de quelques disciplines qui ne font « travailler » qu’un côté du corps – le

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Gare au blues du Net
13 septembre 2012

Geek, Nolife, Nerd… tous ces néologismes désignent en fait, les accros au Net. Des accros qui en arrivent à préférer

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Marathoniens : surveillez vos poumons !
12 septembre 2012

Des chercheurs américains mettent en garde les marathoniens – et plus précisément les marathoniennes –au regard d’un

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Douleur chronique : l’acupuncture, c’est mieux que rien !
11 septembre 2012

Bien mieux qu’un placebo…L’acupuncture serait bel et bien efficace contre certaines douleurs chroniques. C’est ce

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Le sport vient aux jeunes
11 septembre 2012

Un adolescent sur trois seulement, pratique une activité physique en dehors de l’école. Et seuls 13% des 11-15 ans font

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Les joueurs de football américains frappés au cerveau…
10 septembre 2012

Ce n’est pas d’hier que les sports de contact sont accusés de présenter des risques pour le cerveau. La boxe en son

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Sport : l’alimentation, c’est l’entraînement invisible
07 septembre 2012

Consommation d’alcool en quantités limitées, abstinence de tabac et alimentation équilibrée : pour être pleinement

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Destination Santé
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