Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La marche, pour muscler votre cœur
14 mai 2012

La marche constitue une excellente discipline pour renouer avec le sport. Les beaux jours étant de retour, enfilez des chaussures

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Tandem, les bienfaits du vélo… en double
11 mai 2012

e tandem n’est rien d’autre bien sûr, qu’un vélo allongé. Il a bien deux roues mais surtout deux places et… deux

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Quel vélo choisir?
10 mai 2012

VTT, vélo de ville, VTC ou même vélo… couché. Il y en a pour tous les goûts. Que vous souhaitiez faire des balades

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Le jogging nous fait vivre plus longtemps !
09 mai 2012

Les beaux jours reviennent. Et si vous vous mettiez au jogging ? Non seulement, vous prendrez un bon bol d’air à chaque

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Les sourcils, des « gouttières » anti-sueur
07 mai 2012

Après les cils, les sourcils ! Ces derniers se froncent ou se haussent pour traduire différents sentiments comme la colère,

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Les cils, esthétiques mais pas seulement
04 mai 2012

Ils accentuent l’intensité d’un regard au point de constituer un élément de séduction à part entière. Le rôle

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Du rugby santé
04 mai 2012

Ce samedi se tient la journée Rugby Plaisir Santé. Organisée par la Fédération française de Rugby (FFR) à Marcoussis

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Asthmatiques et performants !
03 mai 2012

La pratique régulière d’une activité sportive ne constitue pas une contre-indication à l’asthme, bien au contraire.

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Karaté, les secrets d’une bonne préparation
02 mai 2012

Exigeant sur le plan physique et mental, le karaté est un sport complet… qui nécessite une bonne préparation. Si vous

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Visitez des jardins pour le Neurodon
27 avril 2012

Le Jardin du Prahor, le Manoir de Merlin ou encore le Parc des sources d’Elle… Les dimanche 29, lundi 30 avril et mardi

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A l’écoute des oreillettes des marathoniens
27 avril 2012

Les courses d’endurance sont-elles pourvoyeuses d’arythmies cardiaques ? Pour le savoir, une équipe franco-canadienne

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Le sport pour la santé, ça s’apprend !
26 avril 2012

Toute activité physique est a priori bonne pour la santé. Toutefois, pour certains patients, l’entrée ou le retour à

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Destination Santé
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