Bien-être

Le sport, c’est de la motivation, un équipement adéquat et… de bonnes nuits ! Le sommeil en effet, est un allié essentiel

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Un Français sur trois dormirait seulement 5 à 6 heures par nuit. A l’occasion de la 12e Journée nationale du Sommeil

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Selon une étude américaine, le refroidissement des paumes des mains lors d’une activité sportive, permettrait de booster

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Faire du sport en équipe pour se reconstruire après un cancer. C’est le leitmotiv d’une vingtaine de femmes de la région

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Connaissez-vous le point commun liant l’accrobranche, la marche nordique, le jorkyball ou encore le kitesurf ? C’est

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Eliott est un labrador heureux qui entame une reconversion prometteuse. Cet ancien chien guide d’aveugle âgé de 3 ans,

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Selon des chercheurs suédois, le simple fait de se remettre au sport apporterait des bénéfices parfois inattendus. Vous

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Selon le ministère de la Santé, « les femmes sont de plus en plus nombreuses en France à pratiquer des activités physiques

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D’où vient donc, que nous soyons plus ou moins motivés pour accomplir une tâche ou une autre ?

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Choisir les bonnes prises, gérer le stress de la « grimpe » avant si possible de toucher au sommet… 45 compétiteurs

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Vous avez les pieds plats ou les pieds creux ? Refusez les interdits… Selon le président de l’Association des Podologues

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Connaissez-vous l’iceboard ? Il s’agit de planche à voile… sur glace ! Cette discipline se pratique dans les régions

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