Bien-être

La course à pied c’est bien, mais quand il y a un objectif au bout de la route, c’est encore mieux ! Vous commencez

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Plus d’un million de Français sont porteurs d’une prothèse de hanche. Peuvent-ils pratiquer une activité physique,

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Paillettes, costumes, cascades… autant d’éléments qui ont fait - et font toujours - l’attrait et le succès du catch

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Le chewing-gum est-il un booster de performances ? Eh bien… peut-être. Une étude très sérieuse, menée par une équipe

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Stress, crispations, tensions physiques et psychologiques… La crise économique et sociale, et peut-être aussi des raisons

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Cette année c’est décidé, le sport se pratique en famille. Au-delà des bienfaits d’une activité physique, vous pourrez

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Vos bonnes résolutions vous amènent à chausser enfin les running ? Pour profiter au mieux des bienfaits de la course à

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« Allez ! Encore 15 secondes FX, c’est bien, vous avez bientôt fini ». Romain Bacarisse, coach à domicile à Nantes,

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Une nouvelle année commence et c’est l’heure bien sûr, des bonnes résolutions. Comme beaucoup, vous avez décidé

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Réveillon oblige, la nuit du 31 décembre au 1er janvier est pour beaucoup, la plus courte de l’année ! Comment se remettre

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Vous prévoyez un séjour aux sports d’hiver ? Pour profiter pleinement des joies de la glisse, vous avez bien évidemment

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Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Voilà une vraie bonne idée. Au-delà des bienfaits cardiovasculaires, la

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