Bien-être

Vous voulez arrêter de fumer sans en passer par les patchs et autres substituts nicotiniques,? Faites du sport ! Une étude

Lire la suite

Dès l’école maternelle les petits peuvent commencer à faire du sport. Ou plus précisément à suivre des activités

Lire la suite

Le mal de dos ne constitue pas une contre-indication à la pratique d’une activité physique ! Bien au contraire. Passée

Lire la suite

Pour que la pratique sportive soit bénéfique pour votre santé, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire

Lire la suite

Masseur-kinésithérapeute et préparateur mental, José Curraladas nous révèle sa technique de renforcement musculaire,

Lire la suite

Vous vous sentez angoissé, stressé ? Avez-vous essayé le sport ? Marche, course, vélo… quelle que soit l’intensité

Lire la suite

Vous avez l’habitude de croquer une barre de céréales vitaminée avant votre séance de sport ? Plein de promesses, son

Lire la suite

Les troubles du sommeil bien souvent, trouvent leur origine dans des facteurs que nous pouvons gérer et modifier. L’objectif

Lire la suite

Amoureux des activités de plein air, le Swin-Golf est pour vous. Cette version simplifiée du golf vous permettra de pratiquer

Lire la suite

Ce dimanche 15 avril au petit matin, 40 000 coureurs s’élanceront du haut de l’avenue des Champs Elysées, à l’assaut

Lire la suite

Vous connaissez le polo, ce sport équestre aux racines so British ? Vous appréciez également sa version aquatique, qui

Lire la suite

Patrick Guyot est un préparateur physique et mental qui se met en scène. En équilibre sur une seule main (!), il « fait

Lire la suite