Bien-être

Profiter du fait que l’on arrête le tabac pour se (re)mettre au sport... C’est une très bonne idée, et cela pour plusieurs

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Les footballeurs qui disputeront la Coupe du Monde en Afrique du Sud vont devoir s’adapter pour aborder dans les meilleures

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La déchirure musculaire - appelée aussi claquage – est une blessure fréquente. Elle guette aussi bien le sportif du

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Cours le matin, activités sportives l’après-midi. Le ministre en charge de l’Education nationale Luc Chatel, a fait

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Près de 160 mesures de l’âge pulmonaire réalisées au cours de ce magnifique dimanche ensoleillé, Jardin Lecoq à Clermont-Ferrand

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Une moisson de bonnes idées pour bien s’amuser, des activités pour cultiver sa gaieté, des exercices et des jeux pour

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Les spécialistes estiment qu’un simple parcours de 5 kilomètres exige plus de 1 500 foulées ! Autant d’impacts bien

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Pratiquer un sport dans un club de remise en forme sans passer par la case médecin, cela paraît d’une simplicité séduisante.

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Avoir des abdos d’acier, c’est beau et bon pour la santé. A condition que tous les muscles de l’abdomen et du dos

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Vous décidé de pratiquer une activité physique régulière, c’est bien. Mais laquelle choisir ? Pouvez-vous vous contenter

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Dimanche 23 mai, les Clermontois sont invités à une grande « Marche contre la BPCO », la broncho-pneumopathie chronique

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Des accélérations brusques et des loopings à en faire tourner la tête… Saviez-vous que les fameuses « montagnes russes

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