Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Se remettre au sport ? Oui mais pas sans entraînement

22 juillet 2009

L’été, c’est la saison propice pour se remettre au sport. Attention, se relancer dans une activité physique même

Sur l’oreiller aussi, nous sommes sensibles au temps qui passe…

17 juillet 2009

Difficultés d’endormissement, nuits plus courtes, fatigue diurne… C’est connu, l’âge s’accompagne souvent d’une

La pratique du canyonisme inquiète la CSC

10 juillet 2009

La Commission de Sécurité des Consommateurs (CSC) met en garde contre les dangers du canyonisme, une discipline encore

L’« écran total » anti-UV n’existe pas !

09 juillet 2009

En ce début de vacances, la Commission européenne insiste sur l’importance de se protéger du soleil.

Faut-il vraiment changer le filtre à pollens de sa voiture ?

08 juillet 2009

Le filtre à pollen -également appelé filtre habitacle- nous protège contre les impuretés de l’air extérieur.

La caravane de la Croix-Rouge est sur les routes

06 juillet 2009

A partir d’aujourd’hui, la Croix-Rouge française se lance dans son tour de France…

En vacances, pas de contraintes !

03 juillet 2009

L’opération « grand départ » approche ? Les vacances sont bien souvent synonymes de décompression.

Baignade : les adultes aussi, doivent prendre des précautions

03 juillet 2009

Chaque année en France, 400 personnes environ décèdent des suites d’une noyade.

Pas forcément beaucoup dormir mais dormir mieux !

02 juillet 2009

Dormir, dormir, dormir… Pendant des années, la prise en charge de l’insomnie s’est focalisée sur l’obtention d’un

Mélatonine : l’hormone qui fait rajeunir ?

29 juin 2009

Selon une équipe du CNRS, un traitement par la mélatonine aurait permis de retarder l’apparition des premiers signes

Soins palliatifs : pour les patients et leurs proches, un livret très pratique

29 juin 2009

D’après une étude Ipsos récente, deux Français sur trois s’estiment mal informés sur les soins palliatifs. Pour

Tout un guide sur le bien-dormir…

29 juin 2009

L’Institut national de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES) vient de publier son premier guide sur le sommeil

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