Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Soyez zen en un clin d’œil
12 août 2003

A l’origine, les hommes ont développé une hormone spécifique à la mise en danger : l’adrénaline. Elle avait pour but

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Conjonctivites : gare à la plage !
08 août 2003

La conjonctivite se traduit par une gêne et une impression de grain de sable sous la paupière. Elle se multiplie durant

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Sports en eaux vives : soyez en forme !
07 août 2003

Les sports d’eaux vives – canyoning, rafting et kayak – sont de plus en plus prisés. Toutefois ils présentent

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Canicule : buvez et cherchez l’ombre
06 août 2003

Des températures qui dépassent les 40°C dans certaines régions, la France connaît actuellement une période caniculaire

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Avant la randonnée, soyez prévoyants…
06 août 2003

Les adeptes des marches en altitude le savent bien : en montagne, une randonnée de plusieurs jours nécessite une trousse

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Comment rester bronzé ?
05 août 2003

Mettons d’abord les points sur les ‘i’: ce n’est pas l’eau qui gomme notre merveilleux bronzage durement conquis pendant

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Vacances en Europe : n’oubliez pas la E 111…
04 août 2003

Vous partez en vacances dans un pays étranger ? N’oubliez pas prendre tous les renseignements utiles au cas où vous auriez

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Sport et sucres : une affaire qui marche !
04 août 2003

Les vacances sont une excellente occasion de se remettre au sport. Natation, vélo, marche, jogging, volley… Choisissez

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Au volant, gardez la forme !
01 août 2003

Un accident sur cinq est dû à un endormissement au volant. Partir bien reposé, bien éveillé, est donc in-dis-pen-sa-ble.

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Ski nautique : gare au coup du Canadair…
31 juillet 2003

Derrière cette expression se cachent des lésions muqueuses graves, observées dans les services d’urgences, chez certains

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Soleil : une étoile au service de notre santé !
25 juillet 2003

Cancers de la peau, cataractes, insolations, coups de soleil, déshydratation, le soleil ne se résume pas uniquement à

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Sport : boire oui, mais jusqu’où ?
25 juillet 2003

Les médecins du sport sont unanimes : un athlète doit boire en grandes quantités durant l’effort. Mais après la

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