Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Evitez les viandes grasses comme le boeuf, le porc et le mouton mais aussi les fritures, le beurre et la crème fraîche.
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Au ski comme dans les autres disciplines sportives, les débutants ou les pratiquants peu entraînés se « cassent » plus
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Sur les terrains de sport américains, il est courant de voir des joueurs courir vers leur banc de touche… et avaler une
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Vous êtes un adepte du jogging ou de la marche à pied, même en hiver ? Même si le froid ne vous fait pas peur, faites
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Plus de 47 000 participants pour une séance d’aérobic dirigée par un Premier ministre ! Cet exploit digne du livre
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Vous avez décidé de vous mettre à la course ? Bonne idée, car elle participe à la prévention des maladies cardio-vasculaires.
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Le CHU de Nantes organise, demain 14 novembre, une journée de débats et dinformations sur la douleur. Journée destinée
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Un chirurgien à Paris, un autre à Brest, un radiologue à Strasbourg, un généraliste à Lannion et, au milieu de cet
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Comme son nom ne l’indique pas, le tennis elbow – ou tendinite du coude – est provoqué par les mouvements…
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Aux Pays-Bas, un patient sur dix ayant bénéficié d’une transplantation d’organe est atteint d’un cancer
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