Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Quel soutien-gorge pour le sport ?
01 septembre 2021

Il est situé au-dessus du muscle pectoral, mais n’en contient aucun. Composé essentiellement de graisse (mais aussi

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L’activité physique, jamais trop tard pour commencer !
31 août 2021

Depuis l’Université de Berne (Suisse), le Dr Nathalia Gonzalez et son équipe ont compilé les travaux de neuf études.

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Commotion cérébrale : un impact durable ?
30 août 2021

Ils ont une vingtaine d’années en moyenne et pratiquent des sports tels que le football, le volley-ball ou le football

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Que faire si mon enfant n’aime pas le sport ?
27 août 2021

S’il est possible de commencer à tout âge, l’enfance constitue une période-clé pour la pratique sportive. Comme le

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Pour brûler les calories, les jeux vidéo aussi efficaces que les abdos ?
26 août 2021

Voilà une étude qui devrait réjouir les gamers. Si ses résultats venaient à se confirmer, ils pourraient bouleverser

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Le Pass’Sport : aider les jeunes à se (re)mettre au sport
24 août 2021

Quoi et pourquoi ? La création du Pass’Sport s’inscrit dans le lourd contexte de la crise sanitaire et les différentes

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Sédentarité : un rapport pour passer à l’action
23 août 2021

Comme l’expriment Marie Tamarelle-Verhaeghe et Régis Juanico, respectivement députés LREM de l’Eure et Génération.S

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Rentrée scolaire : reprendre le bon rythme de sommeil
23 août 2021

L’été, les habitudes des enfants (comme des parents) sont chamboulées : dîners tardifs, petit film ou dessin animé

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Arthrose : quel sport choisir ?
20 août 2021

Genou, hanche, main… Là où il y a une articulation, il peut y avoir de l’arthrose. Cette maladie du cartilage,

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5 bonnes raisons (scientifiques) d’adopter un chien
20 août 2021

Passer du temps avec son compagnon à quatre pattes nous aiderait à nous sentir mieux, aussi bien physiquement que psychologiquement :

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Smartphone et amitié : ce que révèle votre comportement
19 août 2021

Avez-vous déjà dégainé votre smartphone au beau milieu d’une conversation avec l’un de vos amis pour vérifier

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La méditation, c’est vraiment pour tout le monde ?
13 août 2021

Jusqu’en 2015, les trois quarts des études portant sur la pratique de la méditation n’évaluaient pas ses potentiels

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Destination Santé
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