Bien-être

Pour la tête.  Saviez-vous que notre peau contenait bien plus de récepteurs sensibles au froid qu’à la chaleur ? En

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Le fait d’absorber son dernier repas plus ou moins longtemps avant de dormir a-t-il des conséquences sur le métabolisme,

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Les nouvelles chaussures créent des zones de friction au niveau du talon et du tendon d’Achille par exemple, qui vont

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Le Tai chi est une discipline accessible à tous les âges et quelle que soit la condition physique. Cet art martial ancestral

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Remplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement

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Le manque d’activité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque majeurs des maladies non transmissibles,

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Quelles sont les meilleures méthodes pour traiter une dépression ? Un groupe du Réseau Cochrane a tenté de déterminer

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Une ascension à plus 2 500 mètres n’est pas à prendre à la légère. Pour l’organisme humain, un séjour à ces hauteurs

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Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.

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L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin

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Depuis la fin du confinement, les « vélotaffeurs » urbains sont chouchoutés, et pour cause : par crainte du virus,

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La communication à distance est-elle vraiment de la communication ? Permet-elle de se sentir vraiment « ensemble » ?

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