Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Les avocats bons pour le foie ?
22 juillet 2005

Selon des chercheurs japonais, la chair d’avocat contient des principes actifs protégeant la glande hépatique de

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Cet été, mangez des fibres !
20 juillet 2005

Double avantage pour les fibres alimentaires. Elles forment dans notre intestin et notre côlon un ballast qui régule le

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Tabac, viande rouge : gare à vos articulations
19 juillet 2005

Amateurs de viandes rouges, avis de douleurs… Un travail britannique indique en effet que sa consommation pourrait,

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Le marché de l’été : cherchez les fibres
18 juillet 2005

Double avantage pour les fibres alimentaires. D’une part elles contribuent à former dans l’intestin et le côlon

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Le sucre joue à cache-cache
17 juillet 2005

L’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) dénonce dans un rapport, la place prépondérante

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Fruits, légumes et cancers : l’idylle entre parenthèses
16 juillet 2005

Est-ce la fin d’une belle histoire ? Car si la consommation de fruits et de légumes permet de prévenir les maladies

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Le calcium ? Dans les laitages, mais aussi… dans l’eau
15 juillet 2005

Une écrasante majorité des adolescentes -jusqu’à 95% dans certains groupes- ont des apports calciques inférieurs

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Pesticides : dans l’eau mais surtout dans les aliments…
14 juillet 2005

Au menu des légumes, un peu d’eau et… des pesticides ! En effet, un produit phytosanitaire peut être autorisé

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Plus d’alcool dans les bières ?
13 juillet 2005

Toutes les bières ne se ressemblent pas ! Et il n’est pas ici question de couleur ni de goût. Mais bien de teneur

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Un apéro diététique…
13 juillet 2005

Et oui, ça existe ! Plus encore que les excès de table les petits apéritifs entre amis menacent votre tour de taille !

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Acrylamides : les amidons cuits “injustement” accusés de provoquer des cancers ?
10 juillet 2005

Lors de la cuisson, certaines molécules contenues dans les produits céréaliers se transforment en acrylamide, une molécule

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Cancer du rectum : préférez le vin à la bière
09 juillet 2005

Selon une étude danoise, la consommation régulière d’alcool augmenterait le risque de cancer rectal. Mais de façon

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Destination Santé
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