Sommeil

Grâce à un nouveau traitement reposant sur l’administration de mélatonine - une neuro-hormone sécrétée par l’organisme

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En France, souffrir d’insomnie est trop souvent synonyme de benzodiazépines (BZD). Pourquoi en France ? Parce que notre

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Des chercheurs de l’INSERM ont établi un lien direct entre « une somnolence excessive et régulière dans la journée

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Combien de temps l’enfant doit-il dormir la nuit en fonction de son âge ? Quand arrêter la sieste ? A quelle heure le

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Passé la cinquantaine, Morphée a trop souvent tendance à devenir insaisissable ! Difficultés d’endormissement, réveils

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D’après les pneumologues, un homme sur quatre et une femme sur dix cessent de respirer au moins toutes les 12 minutes

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Une étude américaine met une nouvelle fois en évidence l’importance d’un bon sommeil à l’adolescence. En plus du

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Une équipe de l’INSERM a mis en lumière le rôle crucial des premières années de la vie dans la régulation du sommeil.

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En France, 45% des 25-45 ans considèrent ne pas assez dormir. Voilà notamment ce qui ressort de l’enquête menée par

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L’hydroxyzine, plus connue sous le nom d’atarax, est aujourd’hui vendue comme hypnotique sous la forme d’un sirop

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Les grandes douleurs - séparation, perte d’emploi, deuil - exposent à des troubles du sommeil. Et ceci sur le long terme

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Avez-vous déjà imaginé passer une nuit… sur du charbon ? Figurez-vous que c’est désormais possible, avec l’arrivée

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