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L’épinard, fort et fragile à la fois

18 mai 2021

Contrairement à une croyance très répandue, l’épinard n’est pas un légume particulièrement riche en fer. Mais c’est

Enceinte ? Pensez aux vitamines et aux minéraux !

04 mai 2021

Durant votre grossesse, tournez-vous vers le rayon fruits et légumes. Tous sont très riches en eau, ils participeront à

Obésité : l’hygiène de vie améliore la fertilité

25 mars 2021

Les kilos en trop peuvent nuire à la fertilité. Ainsi, les femmes souffrant d’obésité présentent un sur-risque d’anovulation,

Pollution et tabac favorisent l’obésité infantile

21 juillet 2020

A quels points les facteurs environnementaux influencent-ils la santé de l’enfant à naître ? Et du jeune dans ses premières

Quels sont les aliments riches en fer ?

02 juin 2020

Les apports nutritionnels conseillés en fer sont estimés à 9 mg/jour pour l’homme et à 16 mg/jour pour la femme non

Enceinte, votre alimentation influencera-t-elle les goûts de votre enfant ?

20 janvier 2020

Tout parent se trouve un jour bien dépourvu devant son enfant refusant de manger des courgettes ou des brocolis. Mais comment

Menu santé : les incroyables vertus de la noix

22 octobre 2019

« Du Périgord », « de Grenoble »… Les noix sont l’un des symboles de l’automne. Côté santé, elles présentent

Grossesse et obésité, un risque élevé de diabète pour l’enfant

11 juillet 2019

Le surpoids et a fortiori l’obésité impactent la santé de la femme enceinte et de son enfant à naître. Pour ce dernier,

L’équilibre à table… de « 7 à 77 ans »

25 juin 2019

Les besoins alimentaires et l’équilibre dans l’assiette varient au fil des âges, avec des périodes de la vie plus

Menus Santé : l’échalote à toutes les sauces

26 mars 2019

Dans la famille de liliacées, je demande l’échalote. Cette semaine, penchons-nous sur ce bulbe très prisé dans la cuisine

Lait et santé : démêler le vrai du faux

10 janvier 2019

Les recommandations actuelles placent le lait et les produits laitiers au cœur d’une alimentation équilibrée. Pourtant,

Carence en iode : du lait avant de tomber enceinte ?

17 mai 2018

Alors qu’une carence en iode en cours de grossesse est associée à un retard du développement mental chez l’enfant

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