Mot-clé : sport

L’échauffement : progressif et spécifique !
16 décembre 2022

Il n’existe pas de règle ou d’exercice magique susceptible de chauffer le corps en quelque secondes. Bien conduit, l’échauffement

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A Noël, un cadeau sportif !
09 décembre 2022

Avec la baisse des températures, gants et/ou bonnets peuvent constituer un précieux soutien pour celui ou celle qui court

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Covid-19 : les sportifs gênés 3 mois après l’infection
08 décembre 2022

Sans forcément se transformer en forme longue de la maladie, la Covid-19 peut générer plusieurs complications ou séquelles

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Comment faire du sport pour mieux dormir ?
02 décembre 2022

Comme le rappelle le Centre genevois de médecine du sommeil Cenas, « la diminution de la température du corps d’environ

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Sport : quand stress et fatigue augmentent le risque de blessures
01 décembre 2022

Un récent rapport de la Fédération internationale des associations de footballeurs professionnels (Fifpro) a montré qu’organiser

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Entorse : les ligaments en souffrance
04 novembre 2022

« S’il s’agit d’une simple élongation ou d’une rupture partielle du ligament, on parle d’entorse bénigne »,

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Quand le muscle s’étire trop…
28 octobre 2022

Sa principale caractéristique figure dans son appellation : l’élongation se traduit par « une lésion traumatique

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Paris sportifs : quand les risques prennent le pas sur le plaisir
18 octobre 2022

Le marché des jeux d’argent est en constante augmentation. Et les paris sportifs en sont largement responsables puisqu’entre

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Maladie de Sever ou la souffrance d’un talon en croissance
30 septembre 2022

La maladie de Sever se traduit par des douleurs au niveau du talon, particulièrement lors de la pratique sportive ou juste

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Comment soulager les crampes musculaires ?
16 septembre 2022

Très douloureuses, les crampes musculaires sont heureusement transitoires. De manière générale, celles-ci correspondent

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Pratiquer une activité physique protégerait du Covid-19
05 septembre 2022

De nombreux travaux ont déjà suggéré que l’activité physique peut réduire à la fois le risque d’infections

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Faire bouger les ados en ciblant les parents
01 septembre 2022

Les enfants et les adolescents devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique quotidienne. Ces recommandations

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Destination Santé
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