Mot-clé : sport

Sports collectifs : quels sont leurs bienfaits spécifiques ?
30 mai 2025

Football, volley, hand ou encore basket et même waterpolo. Les disciplines sportives se pratiquant en équipe sont nombreuses

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Crise d’asthme à l’effort, il n’y a pas que les asthmatiques !
14 mai 2025

La crise d’asthme liée à l’effort est bien connue chez les enfants asthmatiques. Cette contraction des bronches

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Sport et cycle menstruel : comment adapter son activité physique ?
09 mai 2025

Le cycle menstruel a un impact sur la vie quotidienne des femmes. Selon le moment du cycle, l’humeur et l’énergie notamment

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Jeunes enfants : leurs débuts dans l’activité physique…
25 avril 2025

D’une manière générale, les clubs sportifs recrutent leurs premiers adhérents vers l’âge de 5-6 ans. Voire avant,

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Surentraînement : grosse fatigue mais pas seulement…
22 avril 2025

Si la sédentarité constitue l’ennemie d’une bonne santé, le fait de s’entraîner à outrance ou de façon trop intensive

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Post-partum : les bienfaits de l’activité physique
22 avril 2025

En préambule, stipulent les experts – des professionnels de l’activité physique adaptée, de la périnatalité,

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Effort physique et température élevée : comment lutter contre les effets de la chaleur ?
15 avril 2025

L’optimum thermique chez l’homme se situe entre 20 et 25 °C. À cette température, l’organisme ne gagne ni ne perd

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Activité physique : même 10 minutes, ça compte
04 avril 2025

En sport, efficacité ne rime pas forcément avec longue durée ! Il existe quantité de possibilités pour profiter des

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Endométriose et activité physique : un duo gagnant !
28 mars 2025

Douleurs parfois très intenses, fatigue chronique… il peut être difficile de pratiquer une activité physique lorsqu’on

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Cancer : la minceur sans exercice ne protège pas… et inversement
26 mars 2025

On sait depuis longtemps qu’un faible taux de graisse corporelle et des niveaux élevés d’activité physique sont

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Running : 5 astuces pour casser la monotonie
07 mars 2025

La sortie longue représente un pilier de toute préparation au marathon. Et pour cause, il s’agit de courir une quarantaine

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Cerveau : quatre bonnes raisons de pratiquer une activité physique
28 février 2025

Marcher, courir, pédaler, nager mais aussi bricoler, jardiner… l’activité physique au sens large et pratiquée de façon

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