Mot-clé : sport

Sportifs, surveillez votre tension
29 mai 2020

Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.

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Le sport, allié de la mémoire
27 mai 2020

L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin

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Déconfinement : toujours en télétravail, mobilisez votre dos !
06 mai 2020

En télétravail, y-a-t-il une posture idéale à adopter ? Comme au bureau, il est préférable de garder le dos bien droit

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Faîtes du sport… dans votre tête
23 avril 2020

Tennis, gymnastique, saut en longueur, handball, arts martiaux, natation synchronisée… quel que soit le sport que vous

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Covid-19 : du sport contre les complications respiratoires ?
17 avril 2020

Nos muscles fabriquent naturellement un antioxydant, portant le nom un peu barbare de EcSOD. Chez un sportif, la pratique

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Sport : restez à l’écoute de votre corps
10 avril 2020

Depuis le début du confinement, nos rythmes de vie nous épargnent nettement sur le plan physique. Certains maintiennent

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Confinement : comment lutter contre la sédentarité ?
07 avril 2020

En raison du confinement imposé par la pandémie de Covid-19, les Français ont réduit leurs déplacements et donc leur

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Confinement : comment garder la forme ?
20 mars 2020

« Ce n’est pas parce qu’on est confiné qu’il faut arrêter toute activité physique », affiche le ministère des

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Seniors : le golf, idéal pour l’équilibre
10 mars 2020

Avec l’âge, les articulations, les tendons et le cartilage souffrent. Et l’arthrose concerne tout le monde avec

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