Liste des articles concernant le mot-clé ": sport".

Cinq bonnes raisons de nager avec des palmes

Discipline portée par excellence, la natation épargne les articulations tout en renforçant le cœur et les vaisseaux. Pour varier votre pratique, chaussez des palmes et profitez de la différence. Vitesse augmentée, sensation de glisse démultipliée, …

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Quels sports pour éliminer la bedaine ?

La bedaine n’est pas seulement disgracieuse. Sachez qu’elle augmente aussi les risques de maladies cardiovasculaires, ce qui constitue une excellente raison de s’en débarrasser. Pour cela, pas de miracle, misez sur une alimentation saine et …

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