Bien-être

Chaque été, l’idée de devoir voyager dans les airs gâche une partie de vos vacances, voire vous empêche carrément

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Pour quelles raisons les patients souffrant de troubles anxieux ou de dépression éprouvent-ils toutes les peines du monde

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Syndrome complexe et aux manifestations diverses, le burn-out reste difficile à repérer. Il peut être diagnostiqué à

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L’activité physique ? C’est du lien social, une meilleure santé physique et psychique et au final, des dépenses en

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Savant mélange de salsa, de merengue, de flamenco, de reggaeton et de fitness, la zumba se danse en groupe. Cette danse

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Le mois de mai marque la pleine saison des asperges. L’occasion de revenir sur un phénomène qui en intrigue plus d’un :

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Pratiquer une activité physique est nécessaire pour maintenir une bonne santé. Malgré cette réalité, l’épidémie

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Aux beaux jours on ressort les vélos. Pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem ? Un appareil délicieusement vintage

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Roller, skateboard mais aussi street-ball et encore parkour : ces dernières années, plusieurs disciplines sportives sont

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A partir de la cinquantaine, le sport permet de conserver des os et des muscles forts, y compris ceux du cerveau d’ailleurs.

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Méditer est devenu très à la mode. C’est une excellente chose, le plus grand nombre peut ainsi profiter des nombreux

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Selon des chercheurs de l’Université de Yale (Etats-Unis), le stress physique engendré par un marathon pourrait endommager

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