Bien-être

« La vessie hyperactive, c’est aussi fréquent que la migraine mais plus handicapant encore que le diabète », explique

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« Les choses ont beaucoup changé en 20 ans, la sieste n’est désormais plus autant un tabou ! », observe le Dr Isabelle

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Ils font appel à l’attention, à la concentration, à la réflexion, à la logique ou encore à l’observation… Quantités

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Le contenu de l’assiette influence directement la qualité de vos nuits. Si vous souffrez d’insomnies ou de réveils

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Une surdose d’anxiété avant de se coucher La journée touche à sa fin, vous êtes enfin dans votre lit, et là…

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Contrairement aux idées reçues, Emile Coué et sa méthode n’a jamais reposé sur le « quand on veut, on peut ». Ici,

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La somnolence, c’est une diminution des capacités de maintien de l’éveil, qui se manifeste par une envie de dormir

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La première méthode consiste à masser la cicatrice. C’est d’ailleurs ce que les médecins recommandent sur une marque

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La sortie longue représente un pilier de toute préparation au marathon. Et pour cause, il s’agit de courir une quarantaine

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Ne pas déranger Activer le mode « Ne pas déranger » sur votre téléphone va d’abord vous éviter les notifications

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Le type d’implantation des poils pubiens constitue un caractère sexuel secondaire : chez l’homme, celle-ci tend à former

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Marcher, courir, pédaler, nager mais aussi bricoler, jardiner… l’activité physique au sens large et pratiquée de façon

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