Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
De nombreuses études ont démontré les bienfaits de la natation auprès de patients souffrant de lombalgies et donc inscrits
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Reprendre un rythme régulier de sommeil. L’idéal est de se recaler progressivement au cours des jours qui précèdent
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Les effets de la solitude jusque dans le sommeil. Selon une étude américaine publiée dans le Journal of psychology, les
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, une expérience qui se prépare)
Psychiatre et auteur de Psychologie de la solitude (Odile Jacob), Gérard Macqueron souligne que « la solitude est une
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Durant 2 semaines, les regards du monde entier étaient tournés vers la capitale française. Des regards fascinés par des
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L’étude, publiée dans Diabetes Care, a suivi plus de 84 000 participants pendant plus de 7 ans. Les chercheurs ont
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Après les belles réussites françaises dans la compétition de surf aux Jeux olympiques, les inscriptions aux cours de
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Le syndrome du canadair correspond à une appellation imagée pour évoquer ce que les spécialistes nomment une « rectite
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Le Marathon Pour Tous des Jeux olympiques de Paris 2024 s’élancera samedi 10 août à 21 heures, depuis le parvis de l’Hôtel
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Malade, une triathlète belge a déclaré forfait pour le départ du relais mixte lundi 5 août. En conséquence, son équipe
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 booster la mémoire ? )
L’idée principale est que finalement, l’exercice physique et les processus de mémorisation sont liés ? Robert
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A la différence du nudisme, qui correspond au fait de ne pas porter de vêtements ou de se baigner nu, le naturisme relève
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