Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Rentrée : à quel âge commencer le sport ?

06 septembre 2024

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a formulé des recommandations précises concernant la durée minimale d’activité

Activités extra-scolaires : attention à la surcharge

30 août 2024

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