Bien-être

De plus en plus populaires, les trampolines d’extérieur ne sont pas sans risques. Loin de là ! L’American Academy of

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Vous souffrez d’hypertension artérielle (HTA) ? Faites du sport ! Il est aujourd’hui bien établi que la pratique d’une

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C’est la vedette des machines de cardio-training dans les salles de sport. Le vélo d’intérieur, également connu sous

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Comme chaque année depuis 28 ans, l’association Vaincre la mucoviscidose organise les Virades de l’espoir. Ce dimanche

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L’aviron a la réputation d’être un sport complet… et le rameur qui permet de pratiquer en chambre, en bénéficie

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Avec l’âge, nos muscles perdent de leur superbe, au point que notre tonus et mobilité s’en trouvent parfois affectés.

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Vous venez d’accoucher et naturellement, vous aimeriez bien retrouver aussi vite que possible votre ligne d’avant la

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En matière de musculation, les femmes privilégient les exercices qui leur permettent d’affiner les cuisses. Les hommes

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Etre physiquement actif à partir de la quarantaine, voilà qui permettrait de retarder la survenue de plusieurs maladies

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