Ce n’est pas d’hier que les sports de contact sont accusés de présenter des risques pour le cerveau. La boxe en son
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Ce n’est pas d’hier que les sports de contact sont accusés de présenter des risques pour le cerveau. La boxe en son
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Consommation d’alcool en quantités limitées, abstinence de tabac et alimentation équilibrée : pour être pleinement
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Les disciplines à la fois sportives et fun ne manquent pas. La danse africaine ou l’aérobic en sont de bons exemples.
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Entre les couches et les biberons, pas facile pour une jeune maman, de se remettre au sport ! La rentrée est une période
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Cette année c’est décidé, le sport se pratique en famille. Outre les bienfaits de l’activité physique, vous pourrez
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En cette rentrée scolaire 2012, nous avons encore en tête les exploits de nos athlètes aux Jeux Olympiques de Londres.
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La pratique régulière du yoga serait une arme efficace pour lutter contre la dépression des jeunes mamans, le baby-blues.
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Notre cœur est un muscle comme les autres, et il a donc tendance à s’user… lorsqu’il est trop peu sollicité. Et
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La rentrée arrive à grand pas. Les fournitures sont achetées, votre petit bout est prêt… mais peut-être pas vous.
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Bon pour la souplesse et l’équilibre, le Tai Chi Chuan améliore aussi la capacité pulmonaire des patients souffrant
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Sur son site Internet, l’Institut national pour la Prévention et l’Education de la Santé (INPES) n’y va pas par quatre
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Coup de chaud sur la France ce week-end. Plus de 35°C sont attendus samedi après-midi à Paris, ou encore 37°C dans le
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