Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La femme, avenir du sport ?
08 mars 2012

Selon le ministère de la Santé, « les femmes sont de plus en plus nombreuses en France à pratiquer des activités physiques

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Motivation : tout est dans la tête !
07 mars 2012

D’où vient donc, que nous soyons plus ou moins motivés pour accomplir une tâche ou une autre ?

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Sport adapté : l’escalade montre la voie
06 mars 2012

Choisir les bonnes prises, gérer le stress de la « grimpe » avant si possible de toucher au sommet… 45 compétiteurs

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Tous les pieds peuvent faire du sport
05 mars 2012

Vous avez les pieds plats ou les pieds creux ? Refusez les interdits… Selon le président de l’Association des Podologues

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L’iceboard, la planche à voile sur la glace
02 mars 2012

Connaissez-vous l’iceboard ? Il s’agit de planche à voile… sur glace ! Cette discipline se pratique dans les régions

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La pharmacie à travers… les siècles !
01 mars 2012

Truffé d’anecdotes savoureuses sur les remèdes anciens, Une histoire de la pharmacie, remèdes, onguents, poisons nous

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Votre cœur aime-t-il la montagne ?
01 mars 2012

L’Association des Médecins de montagne est formelle. Si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou d’une insuffisance

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La solidaire du chocolat : une transat’ très solidaire
29 février 2012

De nombreuses associations « santé » seront au départ le 11 mars prochain, de la Solidaire du Chocolat. Vous ne connaissez

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Sommeil : les hypnotiques augmenteraient le risque de décès
28 février 2012

Une étude américaine rapporte que les hypnotiques induiraient une augmentation de la mortalité: même lorsqu’ils sont

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Telemark, prêt ? Glissez !
28 février 2012

Le Telemark est un excellent moyen de profiter des joies de la glisse en les combinant aux bienfaits de la randonnée. La

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A la montagne, j’assure
27 février 2012

Une chute suivie d’une blessure, un vol de skis ou d’équipement, une collision sur les pistes… A la montagne, vous

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Contre les courbatures, étirements et hydratation
24 février 2012

Les courbatures sont des douleurs musculaires provoquant une sensation de muscle durci. En général, elles apparaissent

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Destination Santé
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