Bien-être

Cette année c’est décidé, le sport se pratique en famille. Au-delà des bienfaits d’une activité physique, vous pourrez

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Vos bonnes résolutions vous amènent à chausser enfin les running ? Pour profiter au mieux des bienfaits de la course à

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« Allez ! Encore 15 secondes FX, c’est bien, vous avez bientôt fini ». Romain Bacarisse, coach à domicile à Nantes,

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Une nouvelle année commence et c’est l’heure bien sûr, des bonnes résolutions. Comme beaucoup, vous avez décidé

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Réveillon oblige, la nuit du 31 décembre au 1er janvier est pour beaucoup, la plus courte de l’année ! Comment se remettre

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Vous prévoyez un séjour aux sports d’hiver ? Pour profiter pleinement des joies de la glisse, vous avez bien évidemment

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Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Voilà une vraie bonne idée. Au-delà des bienfaits cardiovasculaires, la

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La saison des sports d’hiver approche. Près de 8 millions d’entre nous se lancent chaque année sur les pentes enneigés

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Qu’avaient donc en commun Jimi Hendrix, Jim Morrison ou plus récemment Amy Winehouse ? Ces stars du rock ‘n’roll en

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Tout le geste du golf… en un seul mot ». C’est ainsi que la Fédération française de Golf décrit le swing. Vous savez,

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Enfin du nouveau, et surtout de la simplicité, dans la prise en charge du syndrome d’apnée du sommeil obstructive (SAOS)

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Sept semaines de travail pour quinze jours vaqués ! C’est le rythme scolaire actuellement recommandé par les chrono-psychologues.

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