Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Un tour de France sous le signe de la générosité
28 juillet 2011

Prêt pour un nouveau tour de France à vélo ? Du 23 au 28 septembre prochain, pédalez pour la bonne cause de Paris à

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Du frisbee sur la plage ? Découvrez le Beach Ultimate !
26 juillet 2011

Connaissez-vous l’Ultimate ? C’est un sport d’équipe qui se pratique non pas avec une balle, mais avec

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La natation a-t-elle bon dos ?
25 juillet 2011

« Nager, c’est bon pour le dos » Qui n’a jamais entendu cette phrase ? L’absence d’à-coups en effet, est un excellent

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Une algodystrophie, qu’est-ce que c’est ?
22 juillet 2011

L’algodystrophie, c’est un syndrome douloureux qui affecte une articulation et les tissus qui l’entourent.

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Comment fonctionnent nos muscles ?
21 juillet 2011

La base du muscle est composée de filaments. Pendant l’exercice, ces derniers glissent les uns contres les autres. Dès

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L’ordinateur nuisible pour la mémoire ?
21 juillet 2011

Même s’ils sont bien commodes, les moteurs de recherche auraient une influence néfaste sur notre manière d’apprendre.

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Babouin au sommet, babouin stressé
19 juillet 2011

Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus

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Le tissu adipeux se dévoile peu à peu
18 juillet 2011

En 2004, les équipes du Pr Karine Clément (équipe INSERM Avenir de l’Hôtel Dieu à Paris) avaient révélé le caractère

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Pied d’athlète : évitez les récidives
15 juillet 2011

La chaleur revient ! Et avec elle, la saison du pied d’athlète va battre son plein. Vous savez, le pied d’athlète c’est

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A vélo, sortez équipé…
13 juillet 2011

Vous avez prévu une sortie à vélo ? Avant de vous lancer, renseignez-vous sur la météo. Et surtout, partez bien équipé

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Le pic de performance, un Graal qui passe (trop) vite…
12 juillet 2011

Comment les performances sportives évoluent-elles avec l’âge ? Le déclin est-il une fatalité ? Est-il possible de l’enrayer

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Petit-déjeuner : le premier repas du sportif
11 juillet 2011

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré. Et cela d’autant plus encore, que l’on est sportif. Le petit-déjeuner,

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Destination Santé
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