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Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Dépendance au sport : enfin un outil pour l’évaluer !
13 octobre 2011

Une équipe franco-canadienne vient de mettre au point un outil permettant d’évaluer la dépendance à l’activité physique.

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Le « Tour » des greffés
12 octobre 2011

Un tour de Bretagne à vélo. Près de 800 km en 6 jours.

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La rythmique : féminité, souplesse et précision
11 octobre 2011

GRS, trois lettres pour Gymnastique rythmique et sportive. Des initiales qui n’ont plus lieu d’être, puisque le nom

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Quelques gouttes de sang pour une cirrhose…
11 octobre 2011

Diagnostiquer une cirrhose du foie grâce à un simple test sanguin, sans examen lourd ou douloureux ? C’est aujourd’hui

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Sport et grossesse, tout en douceur…
10 octobre 2011

Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. Sauf contre-indication médicale, c’est évidemment valable

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Sportives, le soutien-gorge doit être adapté
07 octobre 2011

Se munir d’un bon équipement pour pratiquer une discipline sportive est essentiel. Et l’habillement en fait bien entendu

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Pour les seniors, toujours plus de sport
06 octobre 2011

C’est bien connu, il n’y a pas d’âge pour se bouger… La règle naturellement, est donc particulièrement valable

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Audax : quand l’audace remplace la compétition !
05 octobre 2011

A pied, à vélo, à la nage, à l’aviron ou à ski… l’Audax a le vent en poupe en France.

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Pour le 6 octobre, un ‘chat’ dédié aux aidants
04 octobre 2011

Aujourd’hui, environ 4 millions de Français sont impliqués dans l’aide à des malades ou des personnes dépendantes…

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Une rééducation pour muscler le coeur
04 octobre 2011

Pour la première fois, des chercheurs ont démontré que la réhabilitation – ou rééducation - cardiaque permettait

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Sports d’hiver : encore trop de blessés
04 octobre 2011

Selon l’Association des Médecins de Montagne, le nombre de blessés sur les pistes de ski s’est établi à 140 000 pour

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Du vélo en ville, mais sur de « vraies » pistes cyclables
03 octobre 2011

Se déplacer à vélo en ville, c’est bon pour les jambes et le cœur mais… pas très bon pour les poumons. Selon une

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