Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

L’ordinateur nuisible pour la mémoire ?
21 juillet 2011

Même s’ils sont bien commodes, les moteurs de recherche auraient une influence néfaste sur notre manière d’apprendre.

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Babouin au sommet, babouin stressé
19 juillet 2011

Dans la hiérarchie sociale des babouins, les mâles dominants, ceux qui trônent au sommet de la pyramide, seraient plus

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Le tissu adipeux se dévoile peu à peu
18 juillet 2011

En 2004, les équipes du Pr Karine Clément (équipe INSERM Avenir de l’Hôtel Dieu à Paris) avaient révélé le caractère

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Pied d’athlète : évitez les récidives
15 juillet 2011

La chaleur revient ! Et avec elle, la saison du pied d’athlète va battre son plein. Vous savez, le pied d’athlète c’est

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A vélo, sortez équipé…
13 juillet 2011

Vous avez prévu une sortie à vélo ? Avant de vous lancer, renseignez-vous sur la météo. Et surtout, partez bien équipé

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Le pic de performance, un Graal qui passe (trop) vite…
12 juillet 2011

Comment les performances sportives évoluent-elles avec l’âge ? Le déclin est-il une fatalité ? Est-il possible de l’enrayer

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Petit-déjeuner : le premier repas du sportif
11 juillet 2011

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré. Et cela d’autant plus encore, que l’on est sportif. Le petit-déjeuner,

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Huit conseils pour vous remettre au sport cet été
08 juillet 2011

Les vacances arrivent, vous avez un peu plus de temps pour vous et vous êtes motivé à reprendre le sport? Excellente idée!

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Coups de soleil, pourquoi ça fait mal…
07 juillet 2011

Une simple rougeur rapidement suivie d’un oedème, puis de la perte de quelques lambeaux de peau (c’est la desquamation)

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Parcours acrobatique en hauteur : jouer à Tarzan en toute sécurité
07 juillet 2011

A deux, six voire dix mètres de haut, vous pouvez glisser sur des tyroliennes, vous pendre à des lianes et marcher sur

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Vous courez ? Dormez, maintenant…
06 juillet 2011

Une étude publiée dans la dernière livraison de Sleep, une revue américaine spécialisée, vient de montrer qu’il est

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Des vélos elliptiques… dans les rues !
05 juillet 2011

En France, le vélo elliptique ne se « croise » - pour le moment - que dans les salles de sport. Pas au Canada ni aux Etats-Unis,

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Destination Santé
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