Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Le football américain, un sport dément ?
08 août 2011

Les joueurs de football américain retraités, seraient davantage sujets aux troubles cognitifs que la population générale.

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Chaussures de trail : faites le bon choix
05 août 2011

Posons clairement les choses : le trail n’est pas un sport de débutant. Il exige une bonne dose de motivation, car il

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Sur le Mont-Blanc, générosité et dépassement de soi
04 août 2011

Thomas Clarion et son copain Dominique Fuseau de Bonneville (Haute-Savoie), tous deux non-voyants, viennent de réaliser

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Électrostimulation : des muscles sur canapé, info ou intox ?
02 août 2011

Un boîtier électronique, quelques électrodes collées sur votre fessier ou vos abdos, et vous obtiendrez un corps de rêve

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Sport et Ramadan, ne cherchez pas la performance
01 août 2011

Le Ramadan est l'un des piliers de l'Islam. Du lever au coucher du soleil et pendant tout un mois, les croyants ne doivent

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Route : chassez les signes de somnolence
29 juillet 2011

Le traditionnel chassé-croisé des juilletistes et des aoûtiens risque comme chaque année de provoquer son lot de bouchons

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Surf : le leash mange-doigts…
28 juillet 2011

Les leash, ces dragonnes utilisées par les surfeurs pour ne pas perdre leur planche, seraient chaque année responsables

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Un tour de France sous le signe de la générosité
28 juillet 2011

Prêt pour un nouveau tour de France à vélo ? Du 23 au 28 septembre prochain, pédalez pour la bonne cause de Paris à

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Du frisbee sur la plage ? Découvrez le Beach Ultimate !
26 juillet 2011

Connaissez-vous l’Ultimate ? C’est un sport d’équipe qui se pratique non pas avec une balle, mais avec

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La natation a-t-elle bon dos ?
25 juillet 2011

« Nager, c’est bon pour le dos » Qui n’a jamais entendu cette phrase ? L’absence d’à-coups en effet, est un excellent

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Une algodystrophie, qu’est-ce que c’est ?
22 juillet 2011

L’algodystrophie, c’est un syndrome douloureux qui affecte une articulation et les tissus qui l’entourent.

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Comment fonctionnent nos muscles ?
21 juillet 2011

La base du muscle est composée de filaments. Pendant l’exercice, ces derniers glissent les uns contres les autres. Dès

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Destination Santé
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