Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Etre en forme pour la retraite, ça se prépare !
31 août 2011

Pour être en pleine forme physique à l’âge d’être grand-parent, il faut bouger… tout au long de sa vie. C’est

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Le sport, des bienfaits dès 15 minutes de pratique quotidienne ?
29 août 2011

Vous n’aimez pas particulièrement le sport ? Saviez-vous toutefois que seulement 15 minutes par jour d’une activité

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Handisport : le tennis se joue aussi en fauteuil
26 août 2011

Discipline sportive à part entière, le tennis en fauteuil roulant n’a rien à envier à sa version « traditionnelle

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Après les vacances, je continue le sport !
24 août 2011

Vous vous êtes remis au sport durant les vacances ? Excellente idée. Pour transformer l’essai et conserver les acquis

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Pourquoi enregistrer notre sommeil ?
23 août 2011

L’enregistrement polysomnographique du sommeil est un examen est indiqué en cas de troubles du sommeil ou de la vigilance.

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Même un peu de sport, ça fait du bien…
23 août 2011

L’activité physique diminue le risque cardiaque, ce n’est un secret pour personne. Mais à partir de quelle

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Mariage, divorce et… courbe de poids !
22 août 2011

Et si le fait de se marier constituait une menace pour le tour de taille ? D’après des chercheurs américains en effet,

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Tir à l’arc : la santé dans le mille
22 août 2011

Des exploits de Robin des Bois en forêt de Sherwood au titre Olympique de Sébastien Flute à Barcelone en 1992, le tir

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La pêche, un sport comme les autres ?
19 août 2011

Au lancer, au leurre, à la mouche… Les différents types de pêche demandent plus ou moins d’efforts. Notez bien ces

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Le rugby-fauteuil, une discipline de contact !
18 août 2011

Spectaculaire. Du rugby c’est sûr, mais sans mêlée ni transformations. Alors que l’équipe de France de rugby se prépare

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Pour une pêche d’enfer…
18 août 2011

Les différents types de pêche demandent plus ou moins d'efforts. Quelques conseils pour apprécier ce sport en toute sécurité...

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Le sport vient aux jeunes
17 août 2011

Les jeunes Français ne bougent pas assez ! En dehors de l’école, seul un sur trois pratique une activité physique régulière.

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Destination Santé
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