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Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Prix Nobel 2011 : un Français, roi de l’immunité
03 octobre 2011

Français d’origine luxembourgeoise, Jules Hoffmann de Strasbourg, fait partie des trois lauréats du Prix Nobel 2011 de

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Sport : le mensonge comme dopant ?
30 septembre 2011

Les athlètes de haut niveau l’affirment depuis longtemps : en compétition, c’est le mental qui fait la différence.

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Le tumbling ou… l’art de la culbute
29 septembre 2011

Une piste de 25 mètres, un gymnaste qui court « à fond » avant d’enchainer 8 rebondissements où seuls les pieds et

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Natation : idées fausses et vraies erreurs
28 septembre 2011

La natation est un sport qui sollicite la quasi-totalité de nos muscles. En ce sens, c’est vraiment un exercice complet.

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Krav maga : l’autodéfense par la confiance
27 septembre 2011

Les techniques de self-defense - ou de défense personnelle en français – connaissent une vogue grandissante dans l’Hexagone.

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Un pied pronateur, supinateur ou… universel ?
26 septembre 2011

Vous avez bien sûr entendu parler du profil grec mais dans un autre ordre d’idées, savez-vous donc quel type de pied

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Virades de l’Espoir : la Bretagne mobilise
23 septembre 2011

Cette année encore, les Virades de l’Espoir se déclineront en une multitude de rencontres et d’animations partout en

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Les Global Games : un avant-goût des jeux paralympiques
22 septembre 2011

Après Bollnäs (Suède) en 2004 et Liberec (République Tchèque) en 2009, c’est au tour de Loano en Italie, d’accueillir

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Prêts à donner un « coup de fouet » à vos muscles ?
21 septembre 2011

Un corps musclé en seulement 6 semaines ! C’est ce que proposent Christophe Pourcelot et Frédéric Mompo, deux entraîneurs

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Métaux lourds : au service de l’immunité
20 septembre 2011

Le zinc, un métal lourd connu pour sa toxicité à fortes doses, est en fait… utilisé par nos cellules immunitaires

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A 7 ans, faites-lui découvrir le rugby
20 septembre 2011

Et si votre enfant osait se jeter dans la mêlée ? Dès l’âge de 7 ans en effet, les écoles de la Fédération française

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Multisports, pour un apprentissage à la carte
19 septembre 2011

La rentrée effectuée, votre enfant n’a toujours pas choisi son sport ?

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