Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

AVC : la prévention secondaire par le sport…
20 avril 2011

La reprise d’une activité physique est-elle recommandée après un accident vasculaire cérébral (AVC)? En fonction

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Pour retrouver la forme, sautez… à la corde !
19 avril 2011

Pas besoin de dépenser des sommes folles en matériel ni en tenues spéciales pour retrouver la forme. Bien souvent, une

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Une combi pour se sentir vieillir…
18 avril 2011

La vue qui baisse, une perte partielle et progressive de l’audition – qui a donc tendance à passer inaperçue - des

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La nutrition du sportif, c’est un « entraînement invisible »
18 avril 2011

Tous à table, du sédentaire au sportif accompli. Voilà un ouvrage qui est bien davantage qu’un simple livre de recettes

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Le Touch, c’est du rugby, tout en douceur
15 avril 2011

Pas de jeu au pied, ni de contact, le Touch est un sport particulièrement adapté aux jeunes qui souhaitent s’initier

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Accidents de ski, la tête la première!
13 avril 2011

La saison de ski 2010-2011 a été très ensoleillée. Les amoureux de la glisse ont donc été nombreux à profiter des

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Cures thermales : c’est bon aussi pour la tête !
13 avril 2011

Anxiété, dépression, troubles chroniques du sommeil, phobies... Voilà des indications inattendues pour une cure thermale.

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Asthme et sport : combinaison gagnante
12 avril 2011

Pour l’asthme –comme pour bien d’autres maladies– la pratique d’une activité physique n’est pas contre-indiquée.

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L’après- marathon c’est du calme, du repos… et de l’eau
11 avril 2011

Après une épreuve d’endurance telle qu’un marathon, l’heure est à la récupération. Vos muscles, vos tendons et

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Du poney à un an et demi ?
08 avril 2011

Le Baby Poney, vous connaissez ? Comme son nom... ne l’indique pas, il ne s'agit pas d'un tout jeune poney mais d'une activité

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Moyens de transport sportifs et durables
07 avril 2011

Faire de l’exercice tout en protégeant la planète ? C’est relativement simple, il suffit de choisir des modes de transport

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Sport et mucoviscidose : le second souffle
06 avril 2011

Non, la mucoviscidose ne contre-indique pas la pratique d’un sport. Loin de là ! Selon l’association Vaincre la Mucoviscidose,

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Destination Santé
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