Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pour vivre mieux et plus longtemps, bougez-vous !

01 avril 2008

L’INSERM vient de rendre publique son expertise : « L’activité physique, contextes et effets sur la santé ». Principal

Un plan de lutte contre les violences sexuelles… dans le sport

28 mars 2008

Le ministère de la santé, de la jeunesse et des sports vient de lancer un plan de lutte contre le harcèlement et les violences

Sédentaires ou sportifs, les 12-25 ans prennent des risques

18 mars 2008

En 2005, près de 80% des ados et des jeunes adultes de 12 à 25 ans pratiquaient une activité physique. C’est exactement

Les sportives aussi aiment se maquiller !

18 mars 2008

La coquetterie sied bien aux sportives. Le maquillage ne leur est pas interdit. Il leur faudra seulement piocher dans des

Tentés par un petit cours de réflexologie ?

14 mars 2008

« Pour les Chinois toucher le pied, c’est toucher l’âme » explique David Tran, spécialiste de réflexologie. Dans

Sommeil : près d’un jeune actif sur deux ne dormirait pas assez

10 mars 2008

En France, 45% des 25-45 ans considèrent ne pas assez dormir. Voilà notamment ce qui ressort de l’enquête menée par

Vous jardinez ? Protégez vous… des champignons !

04 mars 2008

Contrairement aux apparences le jardinage, l’un des loisirs préférés des Français, n’est pas sans risques. Il provoque

L’activité physique sur prescription ? Et pourquoi pas…

18 février 2008

C’est un fait désormais établi, l’activité physique est un élément majeur de la prévention cardiovasculaire. Aussi

La rando, c’est tout bénef’ pour la santé

13 février 2008

Instructive, cette étude réalisée par la Fédération française de la Randonnée Pédestre (FFRP) auprès d’un millier

Vers la fin des records du monde ?

06 février 2008

Mauvaise nouvelle pour les sportifs ! Chiffres à l’appui, des chercheurs français annoncent la fin programmée du Citius,

Accidents : miniski et snowboard en première ligne !

30 janvier 2008

Pour le mois de janvier 2008, le réseau épidémiologique d’accidentologie des médecins de montagne révèle une augmentation

L’Europe s’attaque… mollement aux jouets dangereux !

29 janvier 2008

La Commission européenne vient de présenter une nouvelle directive visant à améliorer la sécurité des jouets. Le texte

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