Nutrition

Le petit-déjeuner, c’est vraiment le talon d’Achille des Français.

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Avec le printemps, fruits et légumes de saison prennent de la couleur.

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Faut-il délaisser la bière traditionnelle au profit de sa version « sans alcool » ? Est-elle réellement meilleure pour

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Une étude allemande révèle qu’avec un carré de chocolat noir chaque jour, il serait possible de réduire d’environ

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Une toux qui traîne ? Ne la traitez pas par le mépris… Et surtout l’important, c’est de bien caractériser la toux

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Des sucreries « sans sucre »… est-ce possible ? Ce serait, pour les détracteurs du bonbon « allégé », une arnaque.

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La coenzymeQ10 (CoQ10) est une enzyme qui gouverne la production d’énergie dans nos cellules. Autant dire qu’elle est

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De plus en plus populaire, le poisson a tendance à supplanter la viande sur bien des tables. A la vapeur, au gril ou en

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Saisir à feu vif de petits légumes pour conserver toute leur saveur. Une bonne idée… vieille de 2 000 ans.

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Selon l’Agence française de Sécurité sanitaire des Aliments (AFSSA), lees apports énergétiques quotidiens devraient

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D’après le Baromètre 2009 du Syndicat national des entreprises bio (Synabio), plus de huit Français sur dix (81%) pensent

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Pour faire le plein de vitamines, rien ne vaut un fruit frais et tout juste cueilli.

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