Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Les flavonoïdes : un remède miracle?
25 janvier 2010

Les flavonoïdes constituent la plus importante catégorie de polyphénols, des molécules très réputées pour leurs vertus

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Les produits laitiers… Dr Jekyll ou Mr Hyde?
25 janvier 2010

Riches en calcium, les produits laitiers peuvent contribuer puissamment à la santé de nos os.

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Des extraits de Stevia dans vos préparations ? Oui mais…
20 janvier 2010

Utilisé en France comme additif alimentaire depuis septembre 2009, le Rebaudioside A (ou Reb A) peut être employé désormais

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Un lait de soja retiré du marché
18 janvier 2010

Si vous avez consommé du lait de soja de la marque Bonsoy, il est important que vous sachiez que ce produit est retiré

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L’ail, condiment aux mille vertus
18 janvier 2010

Il est certes, l’allié de nos assaisonnements. Mais l’ail serait-il aussi, un médicament ?

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Quels apports en calcium, et pour qui ?
15 janvier 2010

Les apports nutritionnels conseillés (ANC) en calcium varient en fonction de l’âge et du sexe : – Pour un enfant

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Allégations santé : c’est le flou artistique !
11 janvier 2010

Depuis l’adoption du règlement européen de 2006 sur les allégations santé et les profils nutritionnels, les instances

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L’olive dans tous ses états
08 janvier 2010

Et si vous faisiez une cure d’olives cet hiver ? Cela vous rappellerait le soleil, non ?

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Le « French Paradox » enfin élucidé
07 janvier 2010

Les travaux scientifiques ne manquent pas, pour établir que la consommation (modérée…) de vin rouge diminue le risque

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Vivent les plateaux de fruits de mer
31 décembre 2009

Qu’elle soit sous les tropiques ou dans nos contrées, la mer est l’occasion idéale de se régaler de fruits de mer.

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Du radis ? Oui mais… noir, alors
31 décembre 2009

Vous aimez le petit goût piquant des radis et leur croquant sous la dent ? Malheureusement, il n’est plus de saison en

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Plus de café, moins de diabète ?
24 décembre 2009

D’après une méta-analyse produite par des chercheurs de l’université de Sydney en Australie, la consommation de café,

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Destination Santé
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