« Dans la plupart des disciplines sportives, perdre ou gagner, remporter une médaille ou non se joue à très peu de choses »,
Lire la suite« Dans la plupart des disciplines sportives, perdre ou gagner, remporter une médaille ou non se joue à très peu de choses »,
Lire la suiteDonner un direct à son partenaire, protéger son visage, recevoir des crochets, esquiver les coups, le saisir par la taille,
Lire la suiteEst-il utile d’inscrire son enfant remuant, impulsif et ayant des difficultés à se concentrer à une activité sportive
Lire la suiteCela ne fait aucun doute : l’activité physique modérée à intense joue un rôle essentiel pour votre santé
Lire la suiteDepuis le déconfinement, nombreux sont ceux qui privilégient le vélo pour se déplacer. Une habitude « santé » qui
Lire la suiteLa sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques. Pour évaluer l’impact du manque d’activité
Lire la suiteLa natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous
Lire la suiteLe tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise
Lire la suiteLes enfants, dès qu’ils marchent, cherchent à grimper sur ce qui les entoure. Un peu plus tard, ils adorent escalader
Lire la suiteL’aquagym est un sport complet, qui peut être pratiqué par tous. Elle est particulièrement recommandée aux personnes
Lire la suiteLorsque vous faites du sport sous le soleil, votre organisme aura tendance à transpirer plus rapidement et plus abondamment.
Lire la suite« Les chaussures ont modifié notre biomécanique de course. Au fil du temps, elles ont grandement diminué la capacité
Lire la suite