Sport

Musculation : après 2 décès, l’Anses alerte sur la consommation de protéines
17 juillet 2024

Les compléments alimentaires et aliments enrichis en protéines, acides aminés ou extraits de plantes, censés développer

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Sports d’endurance : une préparation aussi dans l’assiette !
16 juillet 2024

La préparation d’une épreuve sportive d’endurance (course, vélo…) nécessite une alimentation qui ne laisse pas

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Boxe : que se passe-t-il dans le cerveau lors d’un K.O ?
15 juillet 2024

Être vainqueur par K.O. signifie lors d’un combat de boxe qu’on a fait perdre son adversaire en lui assénant un coup

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Lamine Yamal : croissance et sport de haut niveau chez les adolescents, quels sont les risques ?
15 juillet 2024

Lamine Yamal est un footballeur international espagnol évoluant au poste d’attaquant au FC Barcelone. Il frappe par

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Running : qu’est-ce que le « mur du marathon » et comment l’éviter ?
12 juillet 2024

Le mur du marathon, vous connaissez ? Si vous êtes marathonien, la réponse sera « oui ». Aussi connu sous le nom du

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Performances sportives : qu’est-ce qui différencie les femmes et les hommes ? (Vidéo)
11 juillet 2024

Les études montrent que le syndrome prémenstruel et les règles peuvent nuire aux performances sportives des femmes. Toutefois,

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Pourquoi les sportifs s’épilent ?
08 juillet 2024

Pour la performance. Les poils ont un impact sur l’aérodynamisme, ou l’hydrodynamisme pour les nageurs et les joueurs

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Course à pied : protégez tétons et entre-jambe !
05 juillet 2024

Vous avez suivi votre plan d’entraînement au marathon, à la lettre tout au long de ces trois ou quatre derniers mois ?

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Les nouvelles chaussures de sport : du dopage technologique ?
04 juillet 2024

Quel est le challenge auquel sont confrontées les chaussures de course à pied ? Dr Jacques Pruvost : La conception des

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Sports à haut risque : pour les têtes brûlées ?
03 juillet 2024

Même si chaque discipline sportive offre son lot d’adrénaline, certaines sont considérées comme extrêmes car elles

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Running : quelles chaussures de course choisir ?
03 juillet 2024

Qu’est-ce que la « règle des 3 ans » ? « On ne cesse de répéter à un débutant en course à pied qu’il est

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 Sport et protéines : pour l’énergie et la récupération
02 juillet 2024

Qu’elles soient animales ou végétales, les protéines jouent un rôle dit « structural » au niveau de notre organisme.

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