Liste des articles concernant le mot-clé "régime".

Dormir plus pour manger moins

Qui dort dîne. Et si cette expression populaire venait de trouver un écho scientifique. Selon des chercheurs britanniques en effet, dormir plus longtemps chaque nuit aiderait à diminuer la consommation de sucre ! Passer un peu …

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Obésité : épargner les cartilages…

Chevilles, genoux, hanches… le surpoids et l’obésité constituent bien les ennemis de nos articulations, comme le confirme une équipe américaine. Pour maigrir, ces médecins préconisent plutôt l’association activité physique-régime alimentaire plutôt que activité physique seule. …

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Tout savoir sur la boulimie

S’alimenter bien au-delà de la faim et ne rien vouloir garder dans son corps… la boulimie est caractérisée par ce réflexe incontrôlable et addictif. Mais quelle différence entre boulimie nerveuse et hyperphagie boulimique ? La boulimie …

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Ces aliments qui donnent mauvaise mine

Vous hydratez votre peau tous les matins, vous la démaquillez tous les soirs et vous faites régulièrement des gommages ? Vous avez raison, c’est le meilleur moyen d’afficher un joli teint. Mais saviez-vous que le contenu …

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