Liste des articles concernant le mot-clé "stress".

Le stress, ennemi du cœur

Le tabac, le surpoids, les mauvaises graisses… plusieurs facteurs de risques fragilisent notre cœur. Très répandu et pourtant peu évoqué, le stress met aussi notre muscle cardiaque à rude épreuve. Le point à l’occasion de …

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[vidéo] Yoga Nidra : suivez la voix…

Souvent appelé « Yoga du sommeil », le yoga Nidra se pratique en position allongée. Au programme, aucun mouvement physique mais un véritable voyage mental, emmené(e) par la voix du professeur… Le yoga Nidra se pratique en …

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La peau, miroir du stress ?

Organe à part entière, la peau protège des agressions de l’extérieur. Mais accumule aussi les toxines et autres substances sécrétées en cas d’émotions. Ainsi l’épiderme serait capable de révéler un sentiment de honte ou de …

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