Mot-clé : stress

Selon une nouvelle étude LinkedIn, 80 % des professionnels vivent cette peur croissante qui atteint son apogée le dimanche

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Hydratation et stress serait intimement liés. Selon un travail publié dans le Journal of Applied Physiology, face à une

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L’enseignement est reconnu comme une profession exigeante. Malgré une reconnaissance croissante du stress et de l’épuisement

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Quel effet la fréquentation quotidienne des transports peut-elle avoir sur la santé mentale ? Quelles sont les conséquences

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Avez-vous déjà remarqué qu’en période de stress psychologique plus ou moins intense, vous aviez la fâcheuse habitude

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La France occupe le second rang européen en matière de consommation de benzodiazépines, avec plus de 9 millions de personnes

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Pourquoi un tel traumatisme ? Pour exprimer leur ressenti après un cambriolage, il n’est pas rare que les victimes parlent

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La « boule au ventre » lors d’un stress ? Le phénomène est courant mais ses mécanismes sous-jacents restent en

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Quand écouter devient un effort qui fait mal Lorsque le cerveau doit constamment compenser une perte auditive dans un environnement

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« Toutes les tranches d’âge, tous les secteurs d’activité sont concernés, sans exception, de plus en plus uniformément

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Comme s’il suffisait d’appuyer sur un bouton pour se sentir véritablement « off »… Déconnecter et passer immédiatement

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La respiration carrée représente une technique de contrôle volontaire de la fréquence de la respiration, utilisée dans

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