Mot-clé : stress

Dans le monde du travail, les cas de dépression sont souvent associés aux employés. Mais les managers sont aussi des salariés

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« Le toucher est un sens peu étudié », souligne le Dr Janette Young de l’University of South Australia. Toutefois

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Yoga ou méditation. Cela vous semble cliché ? Pourtant, plusieurs études scientifiques ont montré qu’une simple séance

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Donner un direct à son partenaire, protéger son visage, recevoir des crochets, esquiver les coups, le saisir par la taille,

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Un cauchemar est un rêve désagréable. Il se compose souvent d’inquiétudes bien réelles durant la journée. C’est

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Mon coeur bat-il normalement ? Est-ce que je dors assez ? Ma pratique du sport est-elle suffisante ? Combien de calories

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Nos hormones traduisent littéralement notre état physique et psychique. Et l’impact sur notre santé est rarement anodin,

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C’est un hasard du calendrier, et il fait plutôt bien les choses. L’étude des chercheurs de l’université

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Les niveaux de cortisol dans le sang seraient des marqueurs de gravité du coronavirus. Mais revenons au processus qui a

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Remplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement

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Le manque de suivi des graves maladies chroniques : voici l’un des dommages collatéraux du confinement les plus inquiétants

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Le stress, le manque d’autonomie, la charge de travail et les capacités d’organisation pour honorer nos tâches constituent

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