Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Un guide-santé pour les sportifs
05 juillet 2013

Vingt raisons de se mettre au sport, 10 règles d’or pour un bon entraînement, un test du « quotient forme », un tour

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Barbecue, ne grillez pas la sécurité
03 juillet 2013

©Phovoir L’odeur du charbon de bois et la saveur des aliments délicieusement dorés. Vous en rêvez sans doute depuis

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Sédentaire ? Reprenez le sport en douceur
28 juin 2013

©Phovoir Reprendre une activité physique avant l’été, voilà une excellente initiative. Surtout si le prolongement

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La compétition sportive ? Seulement si c’est un plaisir
27 juin 2013

Ne forcez pas votre enfant à participer à une compétition sportive. ©Phovoir Coupe du Monde de football, Championnat

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Bronzage en cabine : les marchands de soleil draguent les sportifs
25 juin 2013

Les sportifs sont-ils utilisés par les marchands de soleil? « Une dangereuse imposture ». L’Académie de médecine

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Football : du coup de tête à… la commotion cérébrale !
21 juin 2013

Les coups de têtes à répétition agressent vraiment le cerveau des footballeurs !  Une étude américaine vient de le

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Handicap : des innovations pour les loisirs
19 juin 2013

Grâce au bikeboard, les personnes à mobilité réduite retrouvent leur autonomie en ville. Les personnes à mobilité réduite,

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Quand le sport tue…
19 juin 2013

Un décès sur cinq est lié à une activité nautique. © Phovoir En 2010, en France, 246 sportifs sont morts en pratiquant

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Marseillaise des femmes : courir la capitale européenne de la culture
14 juin 2013

Le parcours de la course s’étend sur 5,4km. ©LMDF La 4e édition de La Marseillaise des Femmes prendra une dimension

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La gym douce en… position assise
11 juin 2013

150 exercices simples et efficaces pour mieux bouger. L’activité physique, c’est s’entretenir au quotidien. Voilà

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Sport et « aliments plaisirs » : savoir gérer…
06 juin 2013

Une barre de chocolat, une viennoiserie, des gâteaux sucrés ou salés… Les sportifs aussi ont le droit de se faire un

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Voyageurs, soyez prévoyants pour votre santé
04 juin 2013

Les causes de décès en cours de voyage sont, pour la moitié des cas, cardiovasculaires. ©Phovoir Le Bulletin épidémiologique

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Destination Santé
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