Bien-être

Nos muscles apprécient un bon massage... La nouvelle n’a rien de vraiment surprenant bien sûr. Ce qui l’est en revanche,

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Le sport, c’est bon pour la santé… et à tous les âges. Un travail australien vient de montrer que passés 65 ans,

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Qui est normal ? Cette question était au cœur des débats des Journées annuelles d’Éthique qui se sont tenues en janvier

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Pratiquer régulièrement une activité physique de type cardio, c’est bon pour le cœur. Mais peut-on en dire autant de

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En marge de ses championnats de France, la Fédération française de Natation (FFN) a annoncé hier à Dunkerque la création

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Un effort juste un peu trop intense, un muscle étiré au-delà de sa capacité… et c’est l’élongation. Le processus

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Selon l’Institut de Veille sanitaire (InVS) « en France, une personne sur 5 est concernée par l’insomnie chronique

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Le sport, c’est de la motivation, un équipement adéquat et… de bonnes nuits ! Le sommeil en effet, est un allié essentiel

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Un Français sur trois dormirait seulement 5 à 6 heures par nuit. A l’occasion de la 12e Journée nationale du Sommeil

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Selon une étude américaine, le refroidissement des paumes des mains lors d’une activité sportive, permettrait de booster

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Faire du sport en équipe pour se reconstruire après un cancer. C’est le leitmotiv d’une vingtaine de femmes de la région

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Connaissez-vous le point commun liant l’accrobranche, la marche nordique, le jorkyball ou encore le kitesurf ? C’est

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