Vous souhaitez muscler vos abdominaux ? Surtout pas d’improvisation, d’autant plus si vous êtes sujet au mal de dos.
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
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