Pas besoin de dépenser des sommes folles en matériel ni en tenues spéciales pour retrouver la forme. Bien souvent, une
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Pas besoin de dépenser des sommes folles en matériel ni en tenues spéciales pour retrouver la forme. Bien souvent, une
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La vue qui baisse, une perte partielle et progressive de l’audition – qui a donc tendance à passer inaperçue - des
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Tous à table, du sédentaire au sportif accompli. Voilà un ouvrage qui est bien davantage qu’un simple livre de recettes
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Pas de jeu au pied, ni de contact, le Touch est un sport particulièrement adapté aux jeunes qui souhaitent s’initier
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La saison de ski 2010-2011 a été très ensoleillée. Les amoureux de la glisse ont donc été nombreux à profiter des
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Anxiété, dépression, troubles chroniques du sommeil, phobies... Voilà des indications inattendues pour une cure thermale.
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Pour l’asthme –comme pour bien d’autres maladies– la pratique d’une activité physique n’est pas contre-indiquée.
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Après une épreuve d’endurance telle qu’un marathon, l’heure est à la récupération. Vos muscles, vos tendons et
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Le Baby Poney, vous connaissez ? Comme son nom... ne l’indique pas, il ne s'agit pas d'un tout jeune poney mais d'une activité
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Faire de l’exercice tout en protégeant la planète ? C’est relativement simple, il suffit de choisir des modes de transport
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Non, la mucoviscidose ne contre-indique pas la pratique d’un sport. Loin de là ! Selon l’association Vaincre la Mucoviscidose,
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Longtemps considéré comme une activité élitiste et tranquille, le golf qui s’est aujourd’hui démocratisé –
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