Bien-être

Lorsqu’il est pratiqué dès le plus jeune âge, le sport augmente la densité minérale osseuse (DMO). Et par voie de

Lire la suite

L’activité physique après un cancer du sein permet d’améliorer la qualité de vie en diminuant les troubles du sommeil

Lire la suite

Un bon marcheur doit savoir marcher…avec ses chaussures de randonnée. Encore doit-il bien les choisir. S’il est généralement

Lire la suite

Les étirements sont indissociables de l’effort physique. Encore faut-il réaliser soigneusement les bons gestes, pour

Lire la suite

L’Intégrathlon, que l’on pourrait traduire par Epreuves d’intégration, s’est achevé le week-end dernier sous le

Lire la suite

Service gagnant pour les chercheurs français ! Alors que les internationaux de France de Roland-Garros viennent de débuter,

Lire la suite

Choisir une discipline sportive et s’y adonner de façon régulière voire exclusive est une bonne chose… pour un adulte.

Lire la suite

Comment planifier une séance et un plan d’entraînement ? Comment améliorer ses performances ? Comment prévenir les

Lire la suite

Quelque part entre la pétanque (pour la précision), le bowling (pour les quilles) et les fléchettes (pour le comptage

Lire la suite

Du 18 au 23 mai, la Fédération française de Golf (FFG) organise une campagne nationale d’initiation au golf. D’initiation

Lire la suite

Les deux tiers des décès dans le monde sont liés à des maladies non-transmissibles : diabète, cancers, maladies cardiovasculaires…

Lire la suite

Courir au profit des handicapés mentaux : c’est l’initiative prise par des dizaines de salariés du quartier de la Défense,

Lire la suite