Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Le Mans, nouvelle étape des Marches contre la BPCO
13 septembre 2010

Dimanche 19 septembre, les Manceaux sont invités à une grande « Marche contre la BPCO », la broncho-pneumopathie chronique

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Champignons : une cueillette de santé
10 septembre 2010

Sur le calendrier, c’est encore l’été. Mais l’automne et ses premières averses commencent à poindre. C’est déprimant

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Les 24 heures de la vie d’un homme
10 septembre 2010

Circadien provient de l’expression latine circa diem, elle-même dérivée des termes circa (environ, autour) et dies (journée).

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Pas d’âge pour apprendre à nager
10 septembre 2010

« Il est parfaitement légitime qu’un adulte qui ne sait pas nager appréhende de se mettre à l’eau », explique Patrick

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Le sport adapté, c’est aussi en régions
09 septembre 2010

Demain et samedi se tiendra, sur le parvis de l’hôtel de ville de Paris, la quatrième édition des Rencontres EDF Handisport.

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Un massage… et ça repart !
08 septembre 2010

Véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien, le massage est autant un instant de détente pour l’esprit

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Un cœur malade a besoin d’exercice
08 septembre 2010

Développement de la circulation sanguine, réduction de la pression artérielle... La pratique d’une activité physique

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Epigénétique : les gènes ne font pas tout
08 septembre 2010

ous connaissions la génétique, voici venir maintenant… l'épigénétique!

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Léger, profond, paradoxal… Le sommeil se dévoile
07 septembre 2010

Vous avez sûrement entendu parler des différentes phases de sommeil. Il en existe précisément trois : le « sommeil léger

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Sport : l’indispensable certificat médical
07 septembre 2010

Que vous pratiquiez le hand-ball ou la natation au sein d’un club ou que vous fréquentiez une salle de fitness, un certificat

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Papa, Maman, des super profs de sport !
03 septembre 2010

Dès 3 ans, votre enfant est une vraie pile électrique. Survolté, infatigable, vous avez-vous-même, peine à le suivre.

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De la gym… au lit ?
01 septembre 2010

La gymnastique instinctive figurez-vous, se pratique… au réveil. Cette méthode d’entretien physique et de dynamisation

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Destination Santé
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