Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Marathon : le cœur s’en remet

31 août 2010

«Depuis quelques années, le nombre de participants aux différents marathons dans le monde ne cesse d’augmenter », constate

Jogging : les raisons de s’y mettre

30 août 2010

Vous souhaitez faire davantage de sport mais n’avez pas encore choisi votre discipline de prédilection ? La course à

Des vêtements pour maigrir ? Passez votre chemin

26 août 2010

Ceintures, caleçons ou encore corsaires. De nombreux magasins de sport ou des sites par correspondance promettent, grâce

Quad : pas d’improvisation

25 août 2010

A la mode depuis quelques années, la conduite d’un quad ne s’improvise pas. Où pratiquer ? Quel équipement privilégier

Des rues piétonnes et des pistes cyclables pour combattre l’obésité

24 août 2010

Trente minutes d’exercice physique dans la journée, c’est bon pour la santé. La recommandation n’est pas nouvelle.

Vertige ou peur du vide, ne pas confondre…

23 août 2010

« Je ne peux pas venir sur le balcon, j'ai le vertige ». Attention, la peur du vide est en fait de l'acrophobie, et le

Sport : pour que rentrée rime avec continuité

20 août 2010

Vous avez profité des vacances d’été pour vous mettre au sport ? Vous avez bien fait ! Mais ne vous arrêtez pas en

Du surf… sur le ventre

19 août 2010

Une planche d’environ 1 mètre de long sur 60 centimètres de large. Les dimensions du bodyboard facilitent sa prise en

Pour un bain de minuit sûr et… délicieux

18 août 2010

A la belle saison les bains de minuit sont toujours un délice, surtout après une journée caniculaire…

La rando, c’est bon aussi pour les malades

17 août 2010

« Un jour de sentier, huit jours de santé ». Le slogan de la Fédération française de Randonnée pédestre (FFRP) est

Quand les caries touchent le coeur

16 août 2010

Des dents mal entretenues, une carie mal soignée peuvent avoir des conséquences graves. Y compris bien souvent, au niveau

Natation : et si vous deveniez votre propre entraîneur ?

16 août 2010

Les performances des nageurs français aux championnats d’Europe de Budapest vous donnent envie de perfectionner votre

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