Bien-être

Souvent pris au piège d’habitudes qui se veulent rassurantes, les sportifs de haut niveau détestent modifier leur quotidien.

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Le sport quand il fait (très) chaud ? C’est possible à condition d’adapter sa pratique pour éviter le redoutable coup

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La trousse à pharmacie n’est pas un accessoire ; c’est au contraire, le partenaire santé indispensable de vos vacances,

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Tous les soignants exerçant aux urgences le savent : il arrive trop souvent que des patients ou des accompagnants se livrent

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Que vous décidiez simplement de marcher quelques heures ou que vous vous attaquiez directement au GR20, une randonnée ne

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C’est une première en France, et c’est une bien bonne idée. Du 15 au 31 juillet 2010, une campagne d’information

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Voilà une croyance très largement répandue… et qui ne repose sur aucun fondement scientifique sérieux. La génération

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Un savant mélange de vélo d’appartement et d’aquagym… Ainsi peut-on présenter l’aquabiking ou aquacycling, une

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Pour le Dr Eric Mullens, du laboratoire du sommeil à Albi, « la sieste est un moment de repos physiologique pour notre

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« Juste 10 000 € ». C’est la somme bien modeste demandée par la Fédération française de Sport adapté (FFSA) à

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La Food and Drug Administration américaine (FDA) met en garde contre l’utilisation du café soluble Magic Power Coffee®.

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Le coaching sportif à domicile tend à se démocratiser. Ce qui, il y a encore quelques années, n’était accessible qu’aux

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