Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Le sport, c’est bon pour les os, même chez les ados

03 mars 2010

L’activité physique permet d’augmenter la densité minérale osseuse (DMO), un facteur essentiel de santé du squelette.

Pour changer d’air… prenez de l’altitude

02 mars 2010

Il est aujourd’hui largement admis que l’air de la montagne est bénéfique.

Le sport à l’école, un atout pour la santé des enfants

01 mars 2010

D’après une étude menée en Suisse, les enfants tireraient de réels bénéfices à suivre davantage de séances de sport

Bougez-vous sans faire de sport !

26 février 2010

Le sport vous fait horreur ? Aucune discipline ne vous attire ? Et pourtant vous avez bien besoin - comme tout un chacun…-

Le sport ne connaît pas d’âge !

25 février 2010

A tout moment de notre vie, le sport demeure un moment indispensable. Les spécialistes recommandent ainsi de toujours maintenir

Mort subite : les spécialistes sonnent la mobilisation

25 février 2010

Chaque année en France, environ 1 200 personnes - en majorité de jeunes adultes– décèdent d’une mort subite « non-traumatique

Au ski, les genoux qui craquent…

23 février 2010

Les ruptures du ligament croisé antérieur (LCA) seraient en nette progression chez les skieurs par rapport aux saisons

Initiez vos bouts de choux à l’activité physique

22 février 2010

Faire découvrir le sport à un enfant dès qu’il a 2 ou 3 ans, et sans l’en dégoûter tout de suite ?

Casque à ski : privilégier la sécurité au paraître

19 février 2010

La médiatisation des Jeux Olympiques de Vancouver devrait être l’occasion pour les skieurs et snowboarders amateurs,

Comment savoir si j’ai bien dormi ?

19 février 2010

Voilà une question pour le moins subjective. Bien dormir, c’est avant tout une sensation de bien-être : celle qui permet

Mort subite : 10 règles d’or pour prévenir

19 février 2010

« L’attention (des médias) se focalise sur les sportifs de haut niveau, mais il y a 20 fois plus de cas de mort subite

Cellules souches : une avancée dans le traitement des leucémies ?

17 février 2010

Une équipe mixte Institut Pasteur-CNRS vient de déterminer comment naissent les cellules souches hématopoïétiques (CSH),

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