Bien-être

Comme le rappelle le Centre genevois de médecine du sommeil Cenas, « la diminution de la température du corps d’environ

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Un récent rapport de la Fédération internationale des associations de footballeurs professionnels (Fifpro) a montré qu’organiser

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Bien que de nombreuses théories circulent sur la mort de Bruce Lee (de l’assassinat par la Mafia, à la malédiction

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Les douleurs au moment d’uriner sont loin d’être toutes les mêmes. Elles varient en fait, selon les pathologies : La

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Se réveiller en sueur au milieu de la nuit car on a rêvé qu’on tombait dans un précipice ou qu’un monstre nous dévorait.

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En fait, « débrancher son cerveau » est une expression toute faite qui veut dire qu’on a l’impression de

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Créé aux États-Unis en 1965 sur l’île de Bainbridge près de Seattle, le pickleball a d’abord consisté à «

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Grâce à des exercices de respiration profonde et de visualisation, la méditation aide à « prendre conscience de tous

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La sédentarité est définie par une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible, en position

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Haro sur la mélatonine ! Pas la naturelle, celle qui est sécrétée par le cerveau et qui est essentielle à la régulation

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« Nous avons eu l’intuition que la présence d’oiseaux, et leur chant, seraient capables de nous remonter le moral »,

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Les frileux le savent : en hiver, il fait froid ! Et même si la France connait rarement des températures très négatives,

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