Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Sport : s’y remettre sans risquer la blessure
29 août 2022

Pour s’inscrire dans une pratique sportive à moyen long terme, celle-ci doit avant tout vous plaire. Si vous avez besoin

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Ultra-Trail du Mont-Blanc : premier défi, parvenir au… départ !
26 août 2022

Neuf courses sur une semaine, plus de 10 000 coureurs, autour du sommet de l’Europe. L’UTMB@ correspond au nom donné

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VTT de descente : chuter, ça s’apprend !
26 août 2022

Certes, vous risquez de ressembler à Robocop, mais qu’importe ! La pratique du VTT de descente nécessite le port indispensable

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Comment garder le moral à la rentrée ?
24 août 2022

Restez donc déconnecté(e). Pendant les vacances, vous avez réussi à vous détacher de vos écrans et vos réseaux sociaux.

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Sommeil : recaler votre enfant avant la rentrée scolaire
22 août 2022

Faute de recaler leur sommeil sur le rythme de la rentrée – programmée cette année le 1er septembre – enfants et adolescents

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La musicothérapie, quelques notes pour soigner
19 août 2022

« Avant toute chose, la musicothérapie ne guérit pas », précise d’emblée Lara Wakim. « Il s’agit en fait d’une

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VTT de descente : allez-y crescendo !
19 août 2022

Comme c’est le cas pour l’apprentissage du ski, la pratique du VTT de descente nécessite un accompagnement par un encadrant

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5 choses à savoir sur les gauchers
12 août 2022

Quel est le point commun entre Leonard de Vinci, Rafael Nadal, Barack Obama, Lady Gaga et Sigmund Freud ? Vous l’avez deviné

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L’herpès du gladiateur, qu’est-ce que c’est ?
12 août 2022

L’herpès simplex de type 1 (HSV-1) est l’herpès le plus fréquent et provoque l’herpès orofacial/labial. De son

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Le wing foil, une discipline qui décolle !
12 août 2022

« C’est une nouvelle manière de glisser sur l’eau », présente la Fédération française de Voile (FFV). Et ce,

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Endométriose : un risque plus élevé d’AVC
09 août 2022

« L’endométriose est une maladie gynécologique chronique de la femme en âge de procréer qui se caractérise par le

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Au kitesurf, pas d’improvisation !
05 août 2022

Le kitesurf est né en 1984 à travers le dépôt discret d’un brevet d’« un cerf-volant de traction adapté à la navigation

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Destination Santé
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