Nutrition

Et si vous mangiez au moins 5 fruits ou légumes par jour ? Qu’ils soient crus ou cuits, frais ou surgelés ou même

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Vous voulez connaître tous les bons moyens d’avoir une alimentation saine ? Le dernier numéro hors-série du magazine

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Hommes et femmes ont un comportement très spécifique face à la nourriture. Une évidence qui transparaît chiffres à

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Pourquoi les femmes optent-elles pour une salade et les hommes pour un cheeseburger ? Une question de volonté ? Peut-être

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Les enfants, les adolescents mais aussi beaucoup d’adultes ont de plus en plus l’habitude de ” court-circuiter

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La consommation de chocolat noir, et surtout très noir, pourrait contribuer à l’allongement de la durée de vie.

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Voilà un plat extrêmement diététique, vraiment parfait sur le plan nutritionnel… à condition de le préparer comme

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Le décret 89-369 du 6 juin 1989 a clarifié quelque peu les définitions de l’eau en bouteilles, un marché très

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Le soja, c’est bon pour la santé. Mais si vous en consommez trop vous risquez d’avoir des calculs… dans

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Le goûter est important pour le plaisir de l’enfant. Mais il l’est aussi pour sa santé ! Il représente en

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La longévité augmente, mais le vieillissement continue de s’accompagner de modifications physiologiques et psychologiques

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… pour leur éviter, à moyen terme, une hospitalisation ! L’idée est séduisante mais il y a loin de la coupe

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