Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr

OMS : un plan contre l’obésité dès 2004 !
09 octobre 2002

En Egypte, un enfant de quatre ans sur quatre présente un surpoids ou une obésité. Cette statistique illustre bien le

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Cholestérol : La (dis)parité entre les sexes s’installe dès l’enfance
07 octobre 2002

Même lorsqu’elles ont un poids normal, certaines fillettes de 5 à 6 ans ne sont pas à l’abri pour autant d’une

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«La santé vient en mangeant»
02 octobre 2002

Améliorer notre comportement alimentaire en maintenant le plaisir et la convivialité de l’alimentation : voilà l’objectif

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Obésité à l’adolescence et cancer : le lien qui fait peur…
01 octobre 2002

L’obésité à l’adolescence augmente-t-elle le risque de décès par cancer ? Oui, si l’on en croit un

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Cachexie
23 septembre 2002

La cachexie, dont vous connaissez peut-être aussi l’adjectif dérivé « cachectique, est définie comme un état

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L’image de soi : une préoccupation majeure pour les adolescents !
19 septembre 2002

La perception que les enfants ont de leur corps tout comme leurs habitudes alimentaires pourraient permettre de mieux comprendre

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Trop méconnue, l’anémie de la personne âgée
30 août 2002

Qu’il s’agisse d’un homme ou d’une femme, la personne âgée n’est a priori pas particulièrement

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Pour un vrai petit-déjeuner, 3 éléments indispensables
29 août 2002

Tout d’abord des produits laitiers, sans lesquels la ration totale journalière de calcium ne serait pas complète.

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Contre le cholestérol ? Des amandes et… encore des amandes !
28 août 2002

Ce délicieux oléagineux ferait en effet baisser le taux de mauvais cholestérol. Combinés, les apports de fibres, de protéines

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Obésité : un nouveau coupe-faim au menu
27 août 2002

Une équipe internationale vient de découvrir une hormone susceptible de diviser par trois la prise alimentaire quotidienne

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L’activité physique par téléphone !
31 juillet 2002

Voilà un moyen original pour aider les sédentaires à augmenter leur niveau quotidien d’activité physique ! Il suffit

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De plus en plus en gros, et cela de plus en plus tôt !
30 juillet 2002

La proportion d’obèses parmi les Américains a doublé depuis 1960 ! A cette date, l’obésité touchait 13%

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