Sport

« Perds 7kg ou 5% de masse grasse en seulement 6 semaines ! Inscris-toi à notre prochain challenge ». A l’approche

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A la mi-avril dernier, la ministre des Sports – par ailleurs ancienne nageuse de haut-niveau – Roxana Maracineanu,

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Pas si simple de changer ses habitudes pour adopter une bonne hygiène de vie ! Surtout quand il s’agit de passer moins

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Joueurs de badminton, protégez vos yeux si vous pratiquez en double ! Un conseil très sérieux. En effet selon un travail

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Le secret d’une vie longue et en bonne santé ? Se bouger au quotidien. Rien de nouveau, à ceci près qu’une vaste

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Pour perdre du ventre et dessiner vos abdos, vous enchaînez les relevés de buste. Sans succès ? Peut-être est-il temps

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Régulièrement mis en avant par les organisateurs, l’héritage social des Jeux olympiques de Paris 2024 passera par le

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Chez les sportifs de haut niveau, plusieurs facteurs augmentent le risque de mort subite. La fatigue, la déshydratation…

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Souvent associé aux adultes passant 8 heures par jour assis à un bureau, le manque d’activité physique impacte aussi

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Running, marche rapide, vélo… Selon les résultats du 8e Baromètre Sport-santé, les Français accorderaient de plus

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Pas simple en France, de se défouler sur la glace et de profiter des bienfaits santé du patinage sur glace. En effet, ces

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La pratique régulière d’une activité physique réduit le risque de chutes sévères chez les personnes âgées. En particulier

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