Sport

Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d’exercices en zones aérobie et anaérobie.

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Le retour des beaux jours est synonyme pour nombre d’entre nous de jardinage. Une activité parfaite pour la santé mais

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Comportements sédentaires en hausse, pratique d’une activité physique en baisse. Le mode de vie des Français est de

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La pratique du rameur vous apparaît bien monotone ? Saviez-vous qu’il existait désormais des cours collectifs ? Non

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Chez la femme enceinte, l’activité physique dans l’eau chaude et de courtes de séances de saunas ne seraient pas dangereuses

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La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un  « entraînement invisible ». D’une manière générale,

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L’Anses va mener une enquête afin de déterminer si les terrains de sport synthétiques sont dangereux pour la santé.

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Avec le vent, le froid, la neige et l’altitude… les sports d’hiver exigent une tenue vestimentaire bien particulière.

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Les vacances d’hiver approchent à grands pas. S’il est désormais bien admis que vous devrez protéger votre visage

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Cette année, on troque le ski alpin contre le ski de fond ! Cette discipline s’adresse à tous et offre l’avantage

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Selon des chercheurs américains, pratiquer régulièrement (4 à 5 fois par semaine) une activité physique de type aérobie

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Vous avez prévu de passer vos vacances d’hiver à la montagne ? Préparez donc votre organisme trois semaines avant votre

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