Comportements sédentaires en hausse, pratique d’une activité physique en baisse. Le mode de vie des Français est de
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La pratique du rameur vous apparaît bien monotone ? Saviez-vous qu’il existait désormais des cours collectifs ? Non
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Chez la femme enceinte, l’activité physique dans l’eau chaude et de courtes de séances de saunas ne seraient pas dangereuses
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La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un « entraînement invisible ». D’une manière générale,
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L’Anses va mener une enquête afin de déterminer si les terrains de sport synthétiques sont dangereux pour la santé.
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Avec le vent, le froid, la neige et l’altitude… les sports d’hiver exigent une tenue vestimentaire bien particulière.
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Les vacances d’hiver approchent à grands pas. S’il est désormais bien admis que vous devrez protéger votre visage
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Cette année, on troque le ski alpin contre le ski de fond ! Cette discipline s’adresse à tous et offre l’avantage
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Selon des chercheurs américains, pratiquer régulièrement (4 à 5 fois par semaine) une activité physique de type aérobie
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Vous avez prévu de passer vos vacances d’hiver à la montagne ? Préparez donc votre organisme trois semaines avant votre
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Placer la mise en mouvement et la conscience du corps au centre d’une thérapie… telle est la méthode employée par
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Des médecins américains le confirment : bouger à une intensité modérée à élevée constitue une excellente option
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