Sport

Nombre de pas effectués chaque jour, calories brûlées, fréquence cardiaque, durée du sommeil… Les dizaines de montres

Lire la suite

A l’occasion de la saison estivale, vous avez décidé de vous lancer dans une randonnée un peu plus sportive. La moyenne

Lire la suite

Toute chute dans l’eau en position « assise », à grande vitesse, peut se solder par des lésions au niveau du vagin

Lire la suite

Se sentir pousser des ailes, pieds au plancher en profitant de la force des vents et des courants… à coup sûr, le kite

Lire la suite

Il y a une piscine sur votre lieu de vacances ? Profitez-en pour initier votre enfant aux plaisirs de l’eau, voire inscrivez-le

Lire la suite

Vous préparez une sortie  « course à pied » ? Entre les chemins et le bitume, la question du choix de la surface

Lire la suite

L’activité physique ? C’est du lien social, une meilleure santé physique et psychique et au final, des dépenses en

Lire la suite

Savant mélange de salsa, de merengue, de flamenco, de reggaeton et de fitness, la zumba se danse en groupe. Cette danse

Lire la suite

Pratiquer une activité physique est nécessaire pour maintenir une bonne santé. Malgré cette réalité, l’épidémie

Lire la suite

Aux beaux jours on ressort les vélos. Pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem ? Un appareil délicieusement vintage

Lire la suite

Roller, skateboard mais aussi street-ball et encore parkour : ces dernières années, plusieurs disciplines sportives sont

Lire la suite

A partir de la cinquantaine, le sport permet de conserver des os et des muscles forts, y compris ceux du cerveau d’ailleurs.

Lire la suite