Sport

Discipline portée par excellence, la natation épargne les articulations tout en renforçant le cœur et les vaisseaux.

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Vous souhaitez aménager votre propre salle de sport à la maison ? Inutile d’investir dans du matériel coûteux. Il

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Idéales pour retrouver une bonne condition physique, les séances de running peuvent parfois basculer dans une forme de

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La bedaine n’est pas seulement disgracieuse. Sachez qu’elle augmente aussi les risques de maladies cardiovasculaires,

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Favorable pour améliorer la souplesse et l’équilibre, le tai-chi permettrait aussi de diminuer le risque de survenue

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Une nouvelle étude scientifique fait trembler les footballeurs ! Ses auteurs confirment l’existence de dommages cérébraux

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Non, le triathlon n’est pas réservé aux sportifs de haut-niveau. Il permet à la fois d’être en forme et de se sculpter

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En sport, l’efficacité n’est pas forcément synonyme de (longue) durée. Et pour cause, la grande tendance fitness du

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« Il y a une vie pendant et après le cancer du sein » est leur slogan. A Saint-Nazaire (Loire-Atlantique), les Pink Dragon

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Entre l’altitude, les températures glaciales et l’air sec, votre organisme subit généralement un choc climatique en

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Environ 7 millions de Français pratiqueraient le ski chaque année. A quelques jours des premiers départs, l’heure est

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Environ 40 000 bandelettes urinaires sont posées chaque année en France, chez des femmes souffrant d’incontinence à

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