Sport

Vous devrez réaliser 30 flexions en moins de 45 secondes. ©Destination Santé Vous le savez désormais, avant de reprendre

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Le verglas sévit aujourd’hui, attention au risque de chutes ©Phovoir Neige, grand froid, et maintenant verglas. Depuis

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Après la morsure d’un serpent, immobiliser la victime. ©Phovoir Chaque année dans le monde, 2,4 millions de personnes

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En ville, tirez profit des bancs, escaliers et autres plots. Vous êtes adepte des footings réguliers? Saviez-vous que le

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Cannelures, arête, bloc coincé… sont autant de mots du vocabulaire de l’escalade. Grimper le long d’une paroi montagneuse

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Le Tai-chi remplacerait avantageusement l’association « antalgiques et stretching ». © Phovoir Associant concentration

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Pour une sortie en ski de fond, prévoyez d’emporter à boire et à manger. ©Phovoir Les pentes vertigineuses vous

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Pour profiter pleinement des plaisirs du ski, couvrez-vous bien .©Phovoir Vent, froid, neige, altitude… Eh oui, aux sports

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©Phovoir Des chercheurs canadiens ont comparé l’activité cérébrale de sportifs (professionnels ou amateurs) et celles

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En ski alpin, l’entorse du genou reste la pathologie la plus fréquente. © Phovoir Les sports d’hiver, c’est le grand

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A la montagne, pensez à mettre vos lunettes de soleil. ©Phovoir Attendues depuis un an… voire davantage,  vos vacances

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Le sport n’est pas « votre truc » ? Que cela surtout, ne vous freine pas dans vos bonnes résolutions de nouvel an !

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