Pourquoi me recommande-t-on de consommer « 5 fruits et légumes par jour » ? Quels sont les meilleurs aliments ‘santé’ ? Quel régime alimentaire dois-je adopter si je suis diabétique ? L’objectif de Bien manger, bien vivre est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez également un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs et validés par des médecins micronutritionnistes. Vous y trouverez déjà, plus de 400 recettes garanties pur plaisir et 100% santé. Mais aussi toutes les clés pour cuisiner vous-même, en famille. Histoire de ne pas vous en remettre aux plats tout préparés, qui comportent souvent de (trop) grandes quantités de sel, de graisses, de sucres cachés et trop peu de nutriments essentiels. Alors, à vos fourneaux !

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